こんにちは。
ベッド通販「眠り姫」の店主、佐藤です。
17年以上にわたり、お客様一人ひとりの眠りへのこだわりに寄り添ってまいりました。
「やっぱり、寝るのはお布団が一番落ち着く」「子供には、日本の布団文化に親しんでほしい」そうお考えのご家庭は、今も少なくありません。
床に直接布団を敷くと、ホコリや湿気、毎日の上げ下ろしといった悩みもつきものです。
この記事は、そんな「布団派」のファミリーにこそ読んでいただきたい、お布団の寝心地とベッドの利便性を両立させる「すのこフレーム」活用の完全ガイドです。
布団で使うからこそ重要になるフレームの選び方から、最適なすのこの種類、湿気対策、さらには便利な機能まで。
家族みんなが、大好きな布団で、もっと快適に、もっと衛生的に眠るための秘訣を、余すところなくお伝えします。
ファミリーに「すのこ＋布団」の組み合わせがおすすめな訳
長年慣れ親しんだお布団の寝心地は、何物にも代えがたいものがありますよね。
その良さを活かしつつ、お布団ならではの悩みを解決してくれるのが「すのこフレーム」との組み合わせです。
なぜこのコンビがファミリーにおすすめなのか、その３つの大きな理由を解説します。
理由� �布団の寝心地はそのままに 床のホコリと冷えから解放される
「すのこ＋布団」の組み合わせの最大の魅力は、愛着のあるお布団の寝心地を少しも変えることなく、床に直接敷くことのデメリットだけを解消できる点です。
解放されるのが「ホコリ」の問題です。
実は、室内でホコリやハウスダストが最も多く舞っているのは、床から30cmまでの高さのゾーンだと言われています。
床に直接お布団を敷いて寝るということは、残念ながら、このホコリゾーンで呼吸をしていることになり、アレルギーなどの原因にもなりかねません。
すのこフレームで少し高さを出すだけで、このホコリゾーンから顔や呼吸器を遠ざけることができ、より衛生的な睡眠環境を作ることができます。
次が「床からの冷え」の問題です。
特に冬場、フローリングの床に直接お布団を敷くと、床下からの冷気がダイレクトに伝わり、体が冷えて安眠を妨げられることがあります。
すのこフレームは、床と体の間に空気の層を作ってくれるため、この床冷えをシャットアウトする断熱材のような役割も果たしてくれます。
夏は涼しく、冬は暖かい。
ベッドが持つ大きなメリットの一つです。
慣れ親しんだお布団の感触はそのままに、衛生面と保温性という、ベッドの長所だけを賢く取り入れることができる。
これが、この組み合わせがおすすめされる第一の理由です。
理由�◆�通気性抜群！万年床のカビ・ダニ問題を解決する
お布団派にとって、最大の悩みと言っても過言ではないのが「湿気」によるカビとダニの問題です。
人は一晩にコップ一杯分の汗をかくと言われていますが、床に直接敷かれたお布団では、その湿気の逃げ場がありません。
敷きっぱなしの「万年床」はもちろんのこと、毎日きちんと畳んでいても、床と接していた面には湿気がこもりがちです。
これを放置すると、お布団の裏側や、ひどい場合にはフローリングの床にまで黒いカビが発生してしまうことがあります。
そして、カビをエサにするダニの繁殖にも繋がってしまいます。
この深刻な問題を、根本から解決してくれるのが「すのこフレーム」の存在です。
すのこは、ご存知の通り、板と板の間に隙間があるため、お布団と床の間に常に空気の通り道を確保してくれます。
睡眠中にかいた汗の湿気は、お布団を通して下へと抜け、すのこの隙間から効率的に放出されます。
お布団の内部に湿気がこもるのを強力に防ぎ、カビやダニが繁殖しにくい環境を維持することができるのです。
マットレスの場合と同様、いや、内部に湿気がこもりやすい綿などを使ったお布団の場合は、それ以上に大きなメリットと言えます。
家族の健康を守る上で、睡眠環境の衛生は何よりも大切です。
この組み合わせは、日本の多湿な気候の中で、お布団と長く清潔に付き合っていくための、最も賢明な答えの一つなのです。
理由��：布団の上げ下ろしが不要に 毎日の家事負担を大幅に軽減
毎朝、家族全員分のお布団を畳んで、クローゼットや押し入れにしまう。
そして、毎晩またそれを取り出して敷く。
この「布団の上げ下ろし」という作業は、特に忙しい朝や、疲れて帰ってきた夜には、かなりの重労働ですよね。
腰への負担も少なくありません。
すのこフレームを使うことで、この長年の習慣であり、大きな家事負担であった作業から、完全に解放されます。
すのこフレームの上は、ベッドと同じです。
朝起きたら、掛け布団をめくって、敷布団にこもった湿気を少し飛ばしてあげるだけで十分。
毎日の上げ下ろしは、もう必要ありません。
これにより生まれる時間的、そして身体的な余裕は、計り知れません。
朝の忙しい時間に、数分でも他の家事や子供の準備に時間を充てることができますし、夜はすぐに体を休めることができます。
妊娠中や産後で体に負担をかけられない時期のママや、腰に不安を抱えている方にとっては、このメリットは非常に大きいでしょう。
もちろん、定期的にお布団を天日干しすることは推奨されますが、それは毎日の作業ではありません。
「布団＝毎日上げ下ろしするもの」という固定観念を覆し、ベッドのように「敷きっぱなし」にできる快適さ。
この家事負担の大幅な軽減こそが、現代の忙しいファミリーに、この組み合わせが強く支持される、非常に現実的で大きな理由なのです。
布団派ファミリーがすのこを選ぶ際の耐荷重と強度のチェック
すのこフレームの上にお布団を敷いて使う場合、実は、マットレスを敷いて使う時以上に、フレームの「強度」が重要になります。
なぜなら、お布団にはマットレスのような自己支持力がないからです。
ここでは、安全に使うために必ずチェックすべき、強度と耐荷重のポイントを解説します。
なぜ布団には特に頑丈なすのこが必要なのか？
この疑問を理解するためには、マットレスと布団の構造の違いを知る必要があります。
スプリングの入った「マットレス」は、それ自体がバネの力で体を支え、受けた荷重をマットレス全体に分散させる構造を持っています。
つまり、マットレスがフレームにかける負荷は、ある程度均一化されます。
「お布団」は、基本的には綿やポリエステルなどの詰め物でできており、それ自体に体を支えたり、荷重を分散させたりする力はほとんどありません。
人がお布団の上に寝ると、その体重は、ほぼダイレクトに、体の下にある数本のすのこの板に集中してかかることになります。
想像してみてください。
マットレスの場合は、たくさんのバネが共同で支えてくれるのに対し、お布団の場合は、お尻の下にある2〜3本のすのこの板だけで、その部分の全体重を支えなければならないのです。
これが、お布団を敷いて使う場合に、特に頑丈なすのこフレームが必要となる理由です。
もし、強度の低い華奢なすのこフレームの上でお布団を使ってしまうと、体重が集中した部分のすのこが「バキッ」と割れたり、折れたりしてしまう危険性が非常に高くなります。
特にお子様がベッドの上で飛び跳ねたりすることを考えると、そのリスクはさらに増大します。
布団で使うためのフレーム選びは、マットレスで使う時以上に、シビアな強度チェックが求められるのです。
耐荷重の目安とチェックすべきポイント
では、具体的にどのくらいの強度があれば安心なのでしょうか。
まず確認したいのが、製品仕様に記載されている「静止耐荷重」です。
ベッドの上に静かに荷重をかけた場合に、どのくらいの重さまで耐えられるかを示す数値です。
お布団を敷いてファミリーで使う場合は、この静止耐荷重が、シングルサイズ一台あたり「最低でも150kg」、できれば「200kg以上」ある製品を選ぶことを強くお勧めします。
家族みんなの体重を合計し、さらに余裕を持たせた耐荷重の製品を選びましょう。
耐荷重の記載がない製品は、強度に自信がない可能性もあるため、避けた方が無難です。
スペックの数値だけでなく、フレームの構造そのものもチェックします。
すのこの板一枚一枚に十分な「厚み」があるか。
薄い板では当然強度は期待できません。
そのすのこの板を裏側から支える「補強桟（ほきょうさん）」が、中央にしっかりと入っているか。
この桟があることで、すのこのたわみや割れを防ぎます。
ベッドの中央部分の強度を高めるための「センターレール」や「センター脚」が付いているかも重要なポイントです。
セミダブル以上の幅の広いベッドには、このセンター脚がなければ、中央部分がたわんでしまう原因になります。
これらの構造的な補強が、ベッドの耐久性を大きく左右します。
価格が安い製品の中には、こうした補強が省かれているものもあるため、注意深く確認してください。
「布団使用OK」「布団対応」の表記を確認する重要性
ここまで、ご自身で強度を見極めるためのポイントを解説してきましたが、最も簡単で確実な方法があります。
それは、製品の商品説明や仕様欄に「布団使用OK」「布団でもご使用いただけます」「布団対応」といった表記があるかどうかを確認することです。
この表記がある製品は、メーカー自身が「このフレームは、お布団を敷いて使っても問題ないだけの十分な強度を持っていますよ」と保証してくれていることを意味します。
つまり、メーカーが、お布団使用時の荷重のかかり方を想定し、それに耐えうる設計と、強度テストを行っている、ということです。
消費者にとって、これ以上ないほど心強い安心材料と言えるでしょう。
逆に、この表記がないベッドフレームに、自己判断でお布団を敷いて使用し、万が一破損してしまった場合、それは保証の対象外となってしまう可能性が高いです。
海外製の安価なベッドフレームなどは、基本的にマットレスでの使用を前提に設計されていることが多く、お布団での使用には耐えられないものがほとんどです。
すのこベッドだからといって、全てがお布団で使えるわけではない、ということを、ぜひ覚えておいてください。
お布団を敷いて使いたい、という目的がはっきりしているのであれば、製品選びの最初の段階で、この「布団使用OK」というキーワードで商品を絞り込んで探すのが、最も効率的で、失敗のない方法です。
布団を敷くのに最適なすのこの種類と素材とは
「布団使用OK」の頑丈なフレームを見つけたら、次はその寝心地と快適性を左右する「すのこ」自体の種類と素材に目を向けてみましょう。
お布団で寝るからこそ、こだわりたいポイントがあります。
すのこの「間隔（ピッチ）」が重要！布団が落ち込まない最適な幅とは
お布団を敷いて使う場合、すのこの強度と同じくらい重要になるのが、すのこの板と板の「間隔（ピッチ）」です。
もし、この間隔が広すぎると、お布団がその隙間に落ち込んでしまい、背中や腰にすのこの凹凸を感じる、非常に不快な寝心地になってしまいます。
これでは、リラックスして眠ることはできません。
マットレスであれば、それ自体の厚みと内部構造で、多少のすのこの隙間は吸収してくれますが、柔らかいお布団では、すのこの形状がダイレクトに体に伝わってしまうのです。
お布団で使うすのこは、できるだけ板と板の間隔が狭く、フラットに近い状態のものを選ぶのが鉄則です。
理想を言えば、すのこというよりは、通気孔の空いた一枚の板に近いような「床板調」のデザインのものが、最も寝心地が良いでしょう。
すのこ一枚一枚の「幅」もポイントです。
細い板が並んでいるものよりも、幅の広い、がっしりとした板が使われている方が、お布団を面で支える力が強くなり、安定感が増します。
すのこの表面が、かまぼこ状に丸く加工されているものよりも、フラットに加工されているものの方が、お布団を敷いた際の違和感が少なくなります。
すのこの「強度」だけでなく、「形状」や「間隔」にも目を向けること。
それが、お布団での快適な眠りを実現するための、プロならではの着眼点です。
すのこの素材選び：桐（きり）・檜（ひのき）・杉やパイン材の特徴
すのこに使われる木材の種類によっても、その特徴は大きく異なります。
代表的な素材の長所を知り、ご自身の好みや予算に合わせて選びましょう。
すのこの素材として非常に人気が高いのが「桐（きり）」です。
桐は、木材の中でも極めて軽量なため、ベッドフレーム自体の取り回しが楽になるというメリットがあります。
そして、桐の最大の特徴は、優れた「調湿性」です。
湿気が多い時には水分を吸収し、空気が乾燥すると水分を放出するという、まるで呼吸するような性質を持っています。
お布団の下の湿度を常に快適な状態に保ち、カビの発生を抑制してくれます。
まさに、すのこに最適な素材と言えるでしょう。
高級素材として知られるのが「檜（ひのき）」です。
檜の魅力は、何と言ってもその爽やかで、心安らぐ独特の香りにあります。
この香りには、森林浴と同じようなリラックス効果や、安眠効果があると言われています。
檜は耐久性が非常に高く、天然の抗菌・防虫効果も持つため、衛生面でも非常に優れています。
高価ではありますが、その価値は十分にある、まさに極上の素材です。
そして、比較的リーズナブルな価格帯のベッドでよく使われるのが「杉（すぎ）」や「パイン材（松）」です。
これらの木材も、天然木ならではの温かみのある風合いと、木の香りを楽しむことができます。
特にパイン材は、節（ふし）が多く、カントリー調のナチュラルな雰囲気が人気です。
桐や檜ほどの機能性はありませんが、頑丈な作りのものであれば、すのことしての役割は十分に果たしてくれます。
ファミリーサイズの布団をすのこで使う時の湿気対策
すのこフレームは、通気性が良く、湿気対策の大きな味方です。
それだけで万全というわけではありません。
お布団自体が吸収した湿気を、いかに効率よく発散させるか。
ここでは、もう一歩進んだ湿気対策をご紹介します。
すのこがあっても油断は禁物 布団は湿気を吸う名人
大前提としてご理解いただきたいのは、「すのこフレームは、あくまで湿気を逃がすための『空気の通り道』を作るものであり、湿気を吸収したり、なくしたりする魔法の道具ではない」ということです。
人は一晩に、家族全員分を合わせると、1リットル以上もの汗をかくと言われています。
その膨大な量の汗の多くは、まずお布団が吸収します。
特にお布団に使われることの多い綿（コットン）は、吸湿性に非常に優れた素材ですが、一度吸った湿気を放出するのは苦手、という性質を持っています。
つまり、すのこフレームを使っていても、お布団の内部には、たくさんの湿気が残っている状態なのです。
この状態で、毎日お布団を敷きっぱなしにしていると、いくらすのこの上にあったとしても、やがてはカビやダニの原因になってしまいます。
すのこがあるからと油断して、万年床にしてしまうのが、最も危険な失敗パターンです。
すのこフレームは、あくまでカビ対策の「補助」であり、最終的にはお布団自体を乾燥させることが、最も重要である、ということを、ぜひ心に留めておいてください。
除湿シートの活用と 定期的な布団干しのすすめ
では、具体的にどのような対策をすれば良いのでしょうか。
すぐにできて非常に効果的なのが、すのこフレームと敷布団の間に「除湿シート」を一枚挟むことです。
除湿シートは、シリカゲルなどの吸湿材で作られており、お布団が吸いきれなかった湿気や、お布団から放出される湿気を、強力に吸収してくれます。
お布団とすのこが、常にサラッとした状態に保たれ、カビの発生を強力に防ぎます。
多くの除湿シートには、湿気を吸うと色が変わる「吸湿センサー」が付いており、干すタイミングを教えてくれるので、管理も簡単です。
天日干しすれば、吸湿力が回復し、繰り返し使えるので、コストパフォーマンスも抜群です。
そして、お布団のメンテナンスの王道である「天日干し」も、やはり欠かせません。
お布団を太陽の光に当てることで、内部の湿気を完全に乾燥させることができるだけでなく、紫外線の力で殺菌・消臭効果も期待できます。
ダニは、50℃以上の熱で死滅すると言われていますので、夏の強い日差しは、ダニ対策としても非常に有効です。
理想は週に一度、難しければ、天気の良い週末にでも、ぜひ定期的にお布団を干す習慣を続けてください。
すのこフレームの通気性、除湿シートの吸湿性、そして天日干しによる完全乾燥。
この三段構えの対策こそが、お布団を清潔に、そして長く快適に使い続けるための、完璧な湿気対策なのです。
布団も干せる？便利な機能付きファミリーすのこフレーム
最近では、単に布団を敷くだけでなく、布団派ファミリーの悩みに寄り添う、便利な機能を備えたすのこフレームも登場しています。
ここでは、特に人気の高い、驚きの機能をご紹介します。
室内で布団が干せる「布団干し機能付き」フレームの魅力
「お布団を干したくても、花粉やPM2.5が気になって、外には干したくない」「マンションのベランダは狭くて、家族分の布団を干すスペースがない」「梅雨の時期や、天気の悪い日が続くと、布団が干せずにジメジメしてしまう」…。
そんなお悩みを、一気に解決してくれる画期的な機能、それが「布団干し機能付き」のすのこフレームです。
ベッドフレームのすのこ部分が、中央から山折りに持ち上がり、M字型やA字型に自立するという、驚きの仕組みを持っています。
この山折りにしたフレームの上に、敷布団を掛ければ、室内で、まるで物干し竿に干しているかのように、お布団の両面を空気にさらすことができるのです。
外の天候や大気汚染を気にすることなく、いつでも好きな時にお布団を乾燥させることができます。
朝起きて、掛け布団を外し、敷布団を乗せたままフレームを持ち上げるだけなので、重たい布団をベランダまで運ぶ重労働も必要ありません。
風通しの良い窓際にベッドを置いておけば、太陽の光を当てることも可能です。
この機能は、都市部のマンションにお住まいのご家庭や、アレルギーをお持ちの方がいるご家庭にとって、まさに救世主とも言えるでしょう。
ベッドフレームが、物干しスタンドの役割まで果たしてくれる。
そんな、賢くて便利な機能が、今、注目を集めています。
その他の便利機能：折りたたみ式や高さ調整機能
布団干し機能の他にも、布団派ファミリーの暮らしを快適にする、様々な便利機能を備えたすのこフレームがあります。
その一つが「折りたたみ式」のフレームです。
ベッドフレーム自体を、二つ折りや四つ折りに、コンパクトに折り畳むことができるタイプです。
日中、お部屋を広く使いたい時に、お布団と一緒にフレームごと折り畳んで、部屋の隅に立てかけておくことができます。
来客時などにも便利ですし、ベッドの下を掃除したい時にも、フレームを軽々と移動させることができるので、非常に衛生的です。
キャスターが付いているものであれば、女性の力でも簡単に移動させることができます。
もう一つが「高さ調整機能」です。
フレームの脚の付け方を変えたり、付属の継ぎ脚を取り付けたりすることで、ベッドの高さを何段階かに調整できる機能です。
お子様が小さいうちは、万が一の転落に備えて、一番低いロースタイルで安全に使う。
そして、お子様が成長したら、少し高さを上げて、ベッド下の空間を収納スペースとして活用したり、立ち上がりのしやすい高さにしたりする。
というように、家族のライフステージの変化に合わせて、ベッドの高さを最適化することができます。
こうした便利な機能は、必ずしも必須ではありませんが、ご自身の家族のライフスタイルや、お部屋の広さ、将来の計画などを考えた上で、もし「あったら便利だな」と感じるものがあれば、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。
店主のつぶやき ファミリーで布団も使える すのこフレームで湿気知らずの快眠を
・ファミリーベッド
・連結ベッド
・キングサイズより大きいベッド
・ベッドフレーム
・ベッドサイズ
・ベッド
・ファミリーで布団も使える すのこフレームで湿気知らずの快眠を
・ファミリーにはマットレスとすのこが最強コンビ 快適な理由と選び方
・ファミリーすのこベッドで一年中快適に 湿気とカビ対策の決定版
・連結すのこベッドで湿気対策は万全 快適な睡眠環境を実現
・おすすめの連結すのこベッド5選 快適な眠りを約束
・シングルすのこベッド連結で清潔・快適なファミリー空間
名前： さとうのりお