「短めのベッド」を探して、このページにたどり着いたあなたへ。
その選択は、間違いなく、あなたのお部屋と暮らしを、より快適にするための、素晴らしい第一歩です。
ベッド一筋17年の私、店主の佐藤が、そんなあなたのための、完璧な「180cm丈の選び方ガイド」をお届けします。
なぜ、今「短めのベッド」が選ばれるのか、どんな種類があり、どう選べば失敗しないのか。
この記事を読めば、その全ての答えが見つかります。
さあ、あなたにぴったりの一台を見つけましょう。
短めのベッドが選ばれる理由 省スペースとフィット感
理由その1 圧倒的な省スペース性
こんにちは、ベッド通販「眠り姫」店主の佐藤です。
「短めのベッド」を探しているあなたに、その最大の魅力からお話しします。
それは、なんと言っても「圧倒的な省スペース性」です。
私たちが「短めのベッド」と呼ぶのは、マットレスの長さが180cmのものを指します。
これに対し、普通のベッドの長さは195cm。
この15cmの差が、お部屋の使い勝手を、劇的に変えるのです。
6畳のワンルーム。
ここに、長さ195cmのベッドを置くと、足元から壁までのスペースは、かなり限られてしまいます。
180cmの短めのベッドなら、ここに15cmのゆとりが生まれます。
この15cmがあるだけで、これまで置けなかったスリムな本棚が置けるようになったり、クローゼットの扉が、スムーズに全開できるようになったりします。
お部屋の中に、床が見える面積が増えるため、視覚的にも、空間が広く、すっきりと感じられるのです。
ベッドは、お部屋の中で、最も大きな面積を占める家具です。
だからこそ、その長さが少し短くなるだけで、お部屋全体の機能性や、快適性が、大きく向上します。
スペースが限られた、日本の住環境において、この省スペース性は、何物にも代えがたい、大きな価値となるのです。
理由その2 小柄な方への抜群のフィット感
短めのベッドが選ばれる、もう一つの、非常に重要な理由。
それは、小柄な方にとっての、「抜群のフィット感」です。
ベッドの理想的な長さは、「使う人の身長に、プラス15cmから20cm」とされています。
この計算式に当てはめると、身長160cmの方にとっての、理想的なベッドの長さは、175cmから180cm。
まさに、長さ180cmの短めのベッドが、あつらえたように、ぴったりのサイズとなるのです。
自分の体に合わない、大きすぎるベッドは、かえって落ち着かず、睡眠の質を、下げてしまうことがあります。
足元に、不必要な空間が広がっていると、無意識のうちに、体が、自分の最適なポジションを探して、緊張してしまうのです。
短めのベッドなら、自分の体のサイズに、寄り添うように、フィットします。
手足を伸ばした先に、程よく、ベッドの端がある。
この感覚が、深い安心感を生み、心身を、自然なリラックス状態へと、導いてくれるのです。
まるで、オーダーメイドの洋服が、体を快適に、そして美しく見せてくれるように。
短めのベッドは、あなたの体を、優しく、そして完璧に、受け止めてくれます。
この、極上のフィット感こそが、質の高い眠りを約束してくれる、大きな理由なのです。
部屋のレイアウト自由度が高まる
そして、先ほど挙げた二つの理由、「省スペース性」と「フィット感」が、組み合わさることで生まれる、三つ目の大きなメリット。
それが、「部屋のレイアウトの自由度が高まる」ということです。
通常サイズのベッドでは、その大きさゆえに、「この部屋なら、ベッドはこの向きにしか置けない」と、配置が、ほぼ一択に、決まってしまうことが、少なくありません。
短めのベッドなら、全長がコンパクトなため、これまで、不可能だった配置が、可能になるかもしれません。
壁から壁までの距離が、2mしかないような場所に、ベッドを横向きに置きたい、という場合。
通常サイズの195cmでは、ギリギリで置けませんが、180cmの短めのベッドなら、左右に10cmずつの余裕を持って、美しく収まります。
ベッドの配置の選択肢が増える、ということは、あなたのライフスタイルに合わせた、最適な部屋作りが、可能になる、ということです。
「窓からの朝日を浴びて、目覚めたいから、ベッドは窓際に置きたい」「仕事用のデスクスペースを、確保したいから、ベッドはできるだけ、隅に寄せたい」そんな、あなたの希望を、叶えやすくなります。
ベッドは、一度置くと、なかなか動かせない家具です。
だからこそ、最初の配置が、非常に重要になります。
短めのベッドを選ぶことで、あなたは、家具配置のパズルにおける、強力なカードを、手に入れることができるのです。
短めのベッドの種類 シングル セミシングル セミダブル
最もコンパクトなセミシングルサイズ 幅80cm
「短めのベッド」と一言で言っても、その「幅」には、いくつかの種類があります。
長さは、180cmで共通ですが、この幅の選び方で、使い勝手は大きく変わってきます。
最もコンパクトなのが、「セミシングルサイズ（幅80cm）」です。
通常の一人用シングル（幅100cm）よりも、さらに20cmスリムな設計で、省スペース性を、極限まで追求したサイズです。
このベッドは、4畳半などの、本当に限られた空間に、どうしてもベッドを置きたい、という場合に、最終兵器となります。
そのコンパクトさから、お子様の、初めてのベッドとしても、非常に人気があります。
お子様の小さな体にフィットし、安心感を与えつつ、子供部屋に、貴重な遊びのスペースを、確保することができます。
ただし、大人の男性や、体格の良い方が、日常的に使うには、少し窮屈に感じられるかもしれません。
あくまで、省スペース性を最優先する、あるいは、小柄な方やお子様が使う、という、目的を絞った使い方が、最適なサイズです。
一番人気のシングルサイズ 幅100cm
短めのベッドの中で、最も標準的で、一番の人気を誇るサイズが、「シングルサイズ（幅100cm）」です。
幅は、一般的なシングルベッドと、全く同じ100cm。
一人で眠るには、十分な広さがあり、ゆったりと、寝返りを打つことができます。
つまり、このサイズは、「快適な寝心地」と、短めのベッドならではの「省スペース性」を、最も高いレベルで、両立させた、非常にバランスの取れた、まさに「定番」サイズなのです。
ワンルームで、一人暮らしを始める方や、コンパクトな寝室をお持ちの方で、どのサイズにしようか迷ったら、まずは、このシングルサイズを、検討してみるのが、最も失敗のない選択と言えるでしょう。
小柄な女性はもちろん、平均的な体格の男性でも、快適にお使いいただけます。
最も普及しているサイズなだけあって、フレームのデザインや、専用寝具の種類も、最も豊富に揃っています。
自分の好みや、お部屋のテイストに合わせて、自由にコーディネートを、楽しむことができるのも、大きな魅力です。
迷ったら、シングルサイズ。
これが、短めのベッド選びの、一つの鉄則です。
ゆったり使えるセミダブルサイズ 幅120cm
「シングルでは、少し物足りない」「もっと贅沢に、ゆったりと眠りたい」そんな願いを、省スペースで叶えてくれるのが、「セミダブルサイズ（幅120cm）」です。
シングルよりも、20cm広い、このゆとりは、睡眠の質を、格段に向上させてくれます。
どんなに寝返りを打っても、手足がベッドからはみ出す心配はなく、心からリラックスして、眠りに集中できます。
一人で贅沢に使うだけでなく、「小柄なカップルのための、二人用ベッド」としても、活躍します。
幅140cmのダブルベッドでは、部屋が狭くなりすぎる、と感じるお二人に、最適な選択肢となります。
寄り添って眠るには、ちょうど良い、親密な距離感です。
そして、このサイズのもう一つの魅力は、「汎用性の高さ」です。
普段は一人でゆったりと使い、お客様が来た時には、二人で寝ることもできる、ゲストベッドとして。
あるいは、お子様と一緒に川の字で眠る、ファミリーベッドとして。
様々なライフステージの変化に、柔軟に対応してくれるサイズなのです。
一人で使うには、最高の贅沢を。
二人で使うには、コンパクトな選択肢を。
セミダブルは、そんな、多様なニーズに応えてくれる、非常に賢いサイズです。
最近登場したダブルサイズ 幅140cm
短めのベッドのラインナップに、最近加わった、最もワイドなサイズが、「ダブルサイズ（幅140cm）」です。
幅は、一般的なダブルベッドと、全く同じ140cm。
大人二人が、それぞれ自分のスペースを確保しながら、ゆったりと眠ることができる、本格的な二人用サイズです。
このベッドは、まさに、「寝室が狭くて、通常のダブルベッド（長さ195cm）が置けない」という、切実な悩みを抱えるカップルのために、生まれてきました。
これまで、部屋の長さが足りずに、ダブルベッドを諦めていたお二人に、新たな希望をもたらす、画期的な製品です。
寝心地の広さは、絶対に妥協したくない。
でも、設置スペースは、1cmでも短くしたい。
そんな、わがままな願いを、真正面から受け止め、実現してくれます。
このダブルサイズの登場により、短めのベッドは、もはや、一人用や、小柄な人だけのものではなくなりました。
どんな体格のカップルでも、どんなに狭い寝室でも、快適な二人用の睡眠空間を、諦める必要はなくなったのです。
短めのベッドの世界も、日々、進化しているのです。
収納力で選ぶ 短めのベッド チェストタイプと跳ね上げタイプ
まるでタンス チェストタイプの収納力
短めのベッドで、省スペースを実現したら、次は、その空間を、さらに有効活用するための、フレーム選びです。
もし、あなたが、お部屋の「収納力不足」に、悩んでいるなら、選ぶべきは、大容量の収納を備えた、ベッドフレームです。
その代表格が、「チェストタイプ」です。
チェストベッドとは、その名の通り、ベッドの下が、まるごと、チェスト（整理タンス）のような、大容量の収納スペースになっているベッドのこと。
単に引き出しが数杯付いている、というレベルではありません。
浅型の引き出しと、深型の引き出しが、何段にもわたって、巧みに組み込まれており、下着や靴下のような小物から、厚手のセーターやバッグ、リネン類まで、ありとあらゆるものを、分類しながら、すっきりと収納することができます。
その収納力は、小型のタンス一台分、あるいは、それ以上に匹敵します。
このチェストベッド一台あれば、これまで、お部屋を占領していた、収納家具を、処分することさえ、可能かもしれません。
家具が一つ減るだけで、お部屋は、驚くほど広く、そして、整然とします。
まさに、ベッドとタンスが、一体化したような、究極の機能性ベッド。
それが、チェストタイプなのです。
巨大な収納庫 跳ね上げタイプの魅力
チェストタイプと並んで、究極の収納力を誇るのが、「跳ね上げタイプ」のベッドです。
ベッドの床板部分を、マットレスを乗せたまま、ガス圧ダンパーの力で、車のトランクのように、持ち上げることができる、画期的な収納ベッドです。
床板を持ち上げると、そこには、ベッド下全体を使った、巨大な収納スペースが、出現します。
その収納力は、引き出し収納の比ではありません。
スーツケースや、ゴルフバッグ、来客用の布団一式、扇風機やヒーターといった、季節家電など、大きくて、置き場所に困る「長物」や「大物」を、まるごと、飲み込んでくれます。
まさに、お部屋の中に、もう一つのクローゼ Zットが、生まれるような感覚です。
この、跳ね上げ式ベッドの、もう一つの大きなメリットは、ベッドの周囲に、引き出しを引き出すための、スペースを、必要としない点です。
ベッドを置くスペースさえあれば、設置できるため、壁際に、ぴったりと寄せるなど、レイアウトの自由度が、非常に高いのです。
開閉も、ガス圧ダンパーが、アシストしてくれるため、女性の力でも、スムーズに行えます。
限られた空間を、徹底的に、使い尽くす。
跳ね上げタイプは、そんな、究極の、空間活用術を、実現してくれる、ベッドなのです。
どちらを選ぶべきか チェストと跳ね上げの比較
さて、「チェストタイプ」と、「跳ね上げタイプ」、どちらも、非常に魅力的ですが、あなたに合うのは、どちらでしょうか。
ここで、両者を、比較してみましょう。
収納する「物」で、考えます。
もし、あなたが、衣類や小物など、こまごまとした物を、分類しながら、整理したいなら、「チェストタイプ」が、おすすめです。
大小様々な引き出しが、あなたの、整理整頓を、助けてくれます。
スーツケースや、季節家電など、大きくて、形の不揃いな物を、しまいたいなら、「跳ね上げタイプ」が、最適です。
広大な、一つの空間に、ざっくりと、収納することができます。
「お部屋のレイアウト」で、考えます。
もし、ベッドの横に、引き出しを引き出すための、十分なスペース（50cm以上）が、確保できるなら、「チェストタイプ」が、選択肢に入ります。
もし、そのスペースが、確保できない、あるいは、ベッドを、壁に、ぴったりと、つけて置きたいなら、「跳ね上げタイプ」一択となります。
「使い勝手」です。
普段、頻繁に出し入れする物を、しまいたいなら、引き出しを、さっと開け閉めできる、「チェストタイプ」の方が、便利です。
オフシーズンの物など、一度しまったら、しばらく使わない物を、収納するなら、「跳ね上げタイプ」が、向いているでしょう。
これらの、比較ポイントを参考に、あなたの、ライフスタイルに、ぴったりの、収納ベッドを、選んでみてください。
短めのベッドに合うマットレスと寝具の選び方
マットレス選びの基本 体圧分散と寝姿勢
短めのベッド、そのフレームが決まったら、次なる、重要なステップは、「マットレス選び」です。
どんなに、フレームが良くても、マットレスが、あなたの体に、合っていなければ、最高の寝心地は、得られません。
マットレス選びの、基本的なポイントは、二つ。
「体圧分散性」と、「寝姿勢の保持」です。
「体圧分散性」とは、体の、出っ張った部分（肩や、お尻など）に、かかる圧力を、マットレス全体に、分散させる能力のこと。
これが高いと、血行が妨げられず、しびれや、痛みを感じにくくなります。
「寝姿勢の保持」とは、立っている時の、自然な背骨のS字カーブを、横になった時も、維持してくれる能力のこと。
これが、しっかりしていると、腰への負担が、軽減されます。
これらの能力に、優れているのが、「ポケットコイルマットレス」です。
一つ一つの、コイルスプリングが、独立して、体を支えるため、きめ細かく、体圧を分散し、理想的な寝姿勢を、保ってくれます。
もちろん、しっかりとした、硬めの寝心地が、お好みなら、「ボンネルコイルマットレス」や、「高反発ウレタンマットレス」も、良い選択です。
短めのベッドにも、これらの、様々な種類のマットレスが、用意されています。
ぜひ、あなたの、体格や、好みに合った、最適な一枚を、見つけてください。
敷きパッドとボックスシーツは180cm丈専用を
短めのベッドを、購入した際に、最も、注意しなければならないのが、「寝具選び」です。
マットレスの上に敷く「敷きパッド」と、マットレスを、すっぽりと覆う「ボックスシーツ」は、サイズ選びを、間違えると、せっかくの寝心地が、台無しになってしまいます。
結論から、申し上げます。
この二つは、必ず、「長さ180cmの、短めのベッド専用サイズ」のものを、選んでください。
通常のベッド用（長さ195cm対応）のものでは、長さが、15cmも、余ってしまいます。
生地が、だぶついて、シワになったり、寝ている間に、ずれたりして、非常に、不快です。
見た目にも、美しくありません。
「大は小を兼ねる」ということわざは、こと、敷き寝具に関しては、当てはまらないのです。
体に、ぴったりとフィットする、サイズのシーツやパッドを使うこと。
それが、短めのベッドの、快適な寝心地を、最大限に、引き出すための、絶対条件です。
幸い、近年は、短めのベッドの人気が、非常に高まっているため、この「専用サイズ」の、敷きパッドや、ボックスシーツも、通販サイトなどを中心に、様々な素材や、色のものが、豊富に、販売されています。
どうぞ、ご安心ください。
掛け布団は通常サイズがむしろ快適
敷きパッドと、ボックスシーツは、専用サイズが必要、と、ご説明しましたが、では、体の上に掛ける、「掛け布団」は、どうなのでしょうか。
こちらに関しては、必ずしも、短めのベッド専用のものを、用意する必要は、ありません。
むしろ、「通常のベッドサイズ用」の、掛け布団を使うことを、私達は、おすすめしています。
その理由は、掛け布団には、ある程度の「ゆとり」があった方が、快適だからです。
長さ180cmのベッドに対して、長さ210cmの、通常サイズの掛け布団なら、頭から足元まで、すっぽりと、体を覆うことができ、寝返りを打っても、肩や、足先が、はみ出してしまう、心配がありません。
二人で使う場合は、お互いに、布団を引っ張り合うことなく、朝まで、暖かく眠ることができます。
ベッドメイキングをした際にも、掛け布団が、ベッドのサイドや、足元に、ほどよく垂れ下がることで、ホテルのような、見た目に、美しいベッドに、仕上がります。
もちろん、よりすっきりと、コンパクトに見せたい、という場合は、短めのベッド専用の、少し短い、掛け布団を選ぶのも、良いでしょう。
一般的には、掛け布団は、通常サイズで、全く問題なく、むしろ、快適に使える、と、覚えておいていただければ、大丈夫です。
掛け布団カバーも、お使いになる、掛け布団のサイズに合わせて、通常サイズの中から、お好きなデザインを、お選びください。
店主のつぶやき 短めのベッドを探しているあなたへ 180cm丈の選び方ガイド
・ショートベッド、短いベッド
・ベッドフレーム
・ベッドサイズ
・ベッド
・短めのベッドを探しているあなたへ 180cm丈の選び方ガイド
名前： さとうのりお