こんにちは。
ベッド通販「眠り姫」店主の佐藤です。
17年以上にわたりお客様のお悩みをお伺いする中で、「部屋が物であふれて、すっきりしない」という声は、後を絶ちません。
その悩みを解決する鍵は、ベッド下に隠されています。
ベッド全体の高さを高く設計した「高めのすのこベッド」は、その広大なベッド下空間を、巨大な収納スペースへと変えてくれる、まさに一石二鳥のアイテムです。
この記事では、高めのベッドが持つ驚きのメリットから、その収納力を最大限に活かす方法、そして、あなたに最適な高さの選び方まで、専門家の視点から徹底的に解説します。
高さのあるすのこベッドのメリットとは
ベッドの高さを高くすること。
それは、単にデザインの問題だけでなく、私たちの暮らしに、多くの素晴らしいメリットをもたらしてくれます。
ここでは、高めのすのこベッドが持つ、収納力、衛生面、そして快適性という、３つの大きな利点について解説します。
メリット１ 圧倒的な収納力の確保
高めのすのこベッドが持つ、最大の、そして最もわかりやすいメリット。
それは、ベッドの下に生まれる、広大なスペースを活用した「圧倒的な収納力」です。
ベッドは、お部屋の中で最も大きな面積を占める家具。
その下の空間を、まるごと収納として使えるようになることで、お部屋の収納力は、劇的に向上します。
ベッド下の高さが30cmあれば、一般的な衣装ケースや、収納ボックスが、すっぽりと収まります。
シングルサイズのベッド下でも、その収納容量は、小型のクローゼット一つ分に匹敵すると言えるでしょう。
これまで、お部屋を圧迫していた、チェストや、収納棚が不要になり、その分のスペースを、広く、有効に使うことができます。
オフシーズンの衣類や、来客用の布団、あるいは、スーツケースや、趣味の道具など、普段は使わないけれど、置き場所に困る、かさばる物を、全て、ベッド下に集約させる。
高めのベッドを選ぶことは、お部屋をすっきりと片付け、広々とした、快適な生活空間を手に入れるための、最も賢明で、効果的な解決策なのです。
メリット２ 床のホコリやアレルゲンから遠ざかる
衛生面においても、ベッドの高さを高くすることには、大きなメリットがあります。
それは、アレルギーの原因となる、床付近の「ハウスダスト」から、体を遠ざけることができる点です。
空気中に舞っている、ホコリや、チリ、ダニの死骸やフンといったハウスダストは、人の動きがない夜間に、ゆっくりと床へと落下し、堆積していきます。
床上30cmまでの空間は、このハウスダストの濃度が、最も高いゾーンと言われています。
床に布団を敷いて寝たり、高さの低いローベッドで寝たりすることは、このハウスダストゾーンで、呼吸をしていることになり、アレルギー性鼻炎や、喘息のリスクを高める可能性があります。
高めのベッドで眠るということは、この、最も空気が汚れやすいゾーンから、物理的に、距離を取ることを意味します。
よりクリーンな空気を吸って眠ることは、アレルギー体質の方はもちろん、健康な方や、小さなお子様にとっても、非常に重要です。
ベッドの下を、お掃除ロボットがスムーズに通れる高さに設定すれば、ホコリが溜まるのを防ぎ、さらに衛生的な環境を保つことができます。
メリット３ 通気性がさらに向上する
すのこベッドの、最大の長所である「通気性」。
この性能も、ベッドの高さを高くすることで、さらに向上します。
ベッド下の空間が広ければ広いほど、空気の対流が、よりスムーズに、そして、大規模に起こるからです。
床面から、新鮮な空気を、たっぷりと取り込み、すのこの隙間を通して、マットレスの底面に送り込む。
そして、睡眠中に、体から発散された湿気を含んだ、暖かい空気を、ベッドの外へと、効率よく排出する。
この、空気の循環量が、ベッドの高さに比例して、大きくなるのです。
マットレスを、常に、ドライで、清潔な状態に保ち、カビやダニの発生を、より強力に、抑制することができます。
冬場には、床からの冷気が、直接、体に伝わるのを、防いでくれるというメリットもあります。
床との間に、大きな空気の層ができるため、断熱効果が高まり、底冷えを感じにくくなるのです。
高めのすのこベッドは、収納力だけでなく、ベッドとしての、最も基本的な性能である、快適性と、衛生性をも、高めてくれるのです。
ベッド下収納を最大限に活用する方法
高めのベッドがもたらす、広大なベッド下空間。
この「宝のスペース」を、ただの物置にするのではなく、機能的で、美しい収納として、最大限に活用するための、３つの方法と、アイデアをご紹介します。
収納するものの種類分けと定位置管理
ベッド下収納を、成功させるための、最初のステップ。
それは、「何を収納するか」を計画し、「定位置」を決めることです。
ベッド下は、広大なスペースですが、日常的に、頻繁に出し入れするには、少し、手間がかかる場所でもあります。
収納するものとしては、オフシーズンの衣類（セーターや、Tシャツなど）や、季節家電（扇風機や、ヒーター）、来客用の寝具、あるいは、思い出のアルバムや、普段は使わない、趣味の道具など、使用頻度の低いものが、最適です。
そして、収納する際には、種類ごとに、グループ分けし、「右手前には、冬物のセーター」「左奥には、来客用の布団」といったように、どこに何があるか、自分なりの、定位置を決めておきましょう。
収納ボックスに、ラベルを貼っておくのも、非常に有効です。
いざ、必要になった時に、「あれは、どこにしまったかな？」と、全てのボックスを、引っ張り出す、という手間が省け、スマートに、目的のものを取り出すことができます。
キャスター付き収納ケースで出し入れをスムーズに
ベッド下収納の、使い勝手を、劇的に向上させてくれる、最強のアイテム。
それが、「キャスター付き」の収納ケースです。
ベッドの奥の方にしまったものは、キャスターがないと、重いケースを、床の上で、引きずり出さなければならず、大変な重労働です。
床を傷つけてしまう、原因にもなります。
キャスターが付いていれば、女性一人でも、軽い力で、スッと、スムーズに、引き出すことができます。
掃除の際にも、ケースを、楽に動かせるため、非常に便利です。
収納ケースを選ぶ際には、デザインや、色を、統一すると、見た目も、すっきりと、美しくなります。
中身が見えない、不透明なタイプを選べば、ごちゃごちゃとした印象を、隠すこともできます。
逆に、半透明のタイプを選べば、中に何が入っているか、一目でわかる、という利点があります。
あなたの、使いやすさに合わせて、最適な、収納ケースを選んでみてください。
見た目をすっきりさせる目隠しの工夫
ベッドの下に、収納ケースが、ずらりと並んでいるのが、見えてしまうと、どうしても、少し、生活感が出てしまい、雑然とした印象になりがちです。
せっかくの、おしゃれな寝室の雰囲気を、壊さないために、この収納スペースを、上手に「目隠し」する工夫を、取り入れてみましょう。
最も、手軽で、効果的な方法が、「ベッドスカート」の活用です。
ベッドスカートとは、マットレスの下に敷き込み、ベッドの側面を、布で覆い隠す、装飾的なアイテムです。
これを使えば、ベッド下の収納を、完全に、隠すことができ、まるで、ヨーロッパのホテルのような、エレガントで、統一感のある、ベッド周りを、演出することができます。
突っ張り棒と、好きな布を使って、簡易的なカーテンを作る、という、DIYのアイデアも、あります。
あるいは、収納ケース自体を、インテリアに馴染む、デザイン性の高い、バスケットや、木箱などに、変えてみるのも、一つの手です。
あえて「見せる収納」として、おしゃれに、コーディネートするのです。
こうした、少しの工夫で、収納力と、インテリア性の、両方を、手に入れることができます。
立ち座りが楽な高めのベッドフレーム
高めのベッドフレームが持つ、もう一つの、非常に重要なメリット。
それは、毎日の「立ち座りのしやすさ」です。
膝や腰に、不安を抱える方にとって、日々の暮らしの質を、大きく左右する、見逃せないポイントです。
膝や腰への負担を軽減する
床に近い、低いベッドや、床に直接敷いた布団から、起き上がる時の動作を、想像してみてください。
私たちは、手で体を支え、「よっこいしょ」と、腰と膝に、大きな力を入れて、体を持ち上げています。
この動作は、若い頃は、何でもなくても、年齢を重ねるにつれて、膝や腰に、大きな負担となります。
腰痛や、膝痛の、原因になることも、少なくありません。
適切な高さのあるベッドであれば、椅子から立ち上がるのと、同じような感覚で、非常に、スムーズに、立ち座りをすることができます。
ベッドの縁に、腰掛けた状態から、太ももの筋肉を使って、すっと、立ち上がれるため、腰や膝への負担が、劇的に、軽減されるのです。
朝、目覚めた時だけでなく、日中、少し、横になりたい時や、ベッドに腰掛けて、着替えをする時など、私たちは、一日に、何度も、この「立ち座り」の動作を、繰り返しています。
この、日々の、小さな負担の積み重ねが、将来の、体の健康に、大きな影響を与えるのです。
高齢者や妊婦さんにもおすすめ
この、立ち座りのしやすさ、というメリットは、特に「高齢者」の方にとって、非常に、重要です。
足腰の筋力が、低下してくると、低い位置からの、立ち上がりは、転倒のリスクも伴い、大変な苦痛となります。
適切な高さのベッドは、日々の、安全な動作をサポートし、自立した生活を、支えるための、重要な福祉用具とも言えます。
お腹が大きくなり、体の重心が変化する「妊婦」さんにとっても、高めのベッドは、非常に、おすすめです。
腰への負担が、大きい時期に、スムーズな、立ち座りができることは、母体への、負担を軽減し、マタニティライフを、より快適なものにしてくれます。
出産後、赤ちゃんの、お世話をする際にも、高さのあるベッドの方が、腰を、深くかがめる必要がなく、おむつ替えなどの作業が、楽に行えます。
高めのベッドは、ライフステージの、様々な局面で、私たちの体を、優しく、支えてくれるのです。
最適なベッドの高さの計算方法
では、自分にとって、最も、立ち座りがしやすい「最適なベッドの高さ」とは、どのくらいなのでしょうか。
その、簡単な目安となる、計算方法があります。
ベッドに、腰掛けた際に、膝が、90度くらいに曲がり、足の裏が、しっかりと、床につく高さが、理想とされています。
この高さは、一般的に「身長 × 0.25」から「身長 × 0.27」程度で、計算できると言われています。
身長160cmの方であれば、160cm × 0.25 ＝ 40cm。
つまり、床から、マットレスの上面までの高さが、40cm前後になるのが、一つの目安となります。
この高さを、実現するためには、「ベッドフレームの高さ ＋ マットレスの厚み」を、計算する必要があります。
厚さ20cmのマットレスを使うなら、ベッド下の高さが20cm程度の、フレームを選べば、合計で、理想的な高さになる、という具合です。
あくまで、一般的な目安ですので、最終的には、ご自身の、使いやすいと感じる高さを、優先してください。
高さ調整機能付きベッドの選び方
「収納力も欲しいし、立ち座りのしやすさも欲しい。
でも、今は、低い方が、おしゃれでいいな」。
そんな、様々に、変化するニーズに、一台で、応えてくれる、魔法のようなベッド。
それが、「高さ調整機能付き」のベッドです。
その、賢い選び方を、ご紹介します。
ライフステージの変化に柔軟に対応
高さ調整機能付きベッドの、最大の魅力。
それは、あなたの、ライフステージの変化に、ベッドが、柔軟に、寄り添ってくれることです。
一人暮らしを始めたばかりの頃は、まだ荷物も少ないので、一番低い設定にして、お部屋を広く見せる「ロースタイル」で、おしゃれに使う。
数年後、結婚したり、趣味のものが増えたりして、収納スペースに、困り始めたら、ベッドを、一番高い設定に変更し、ベッド下を、大容量の「収納空間」として、活用する。
年齢を重ねて、膝や腰に、少し不安を感じるようになったら、立ち座りが、最も楽な、中間の高さに、設定し直す。
暮らしの、その時々の、ニーズに合わせて、ベッドの、キャラクターを、自由自在に、変えることができるのです。
一度、購入すれば、何十年にもわたって、常に、その時の自分にとって、最適な形で、使い続けることができる。
これほど、長期的で、経済的な視点に立った、賢いベッドは、他にありません。
継ぎ脚タイプとフレーム昇降タイプの違い
高さ調整の、仕組みには、主に、二つのタイプがあります。
最も、ポピュラーなのが、「継ぎ脚（つぎあし）タイプ」です。
基本となる、短い脚に、付属の、継ぎ脚パーツを、ネジなどで、付け足したり、外したりすることで、高さを変える、シンプルな仕組みです。
多くの製品が、このタイプで、誰でも、手軽に、高さを変更することが可能です。
もう一つが、「フレーム昇降タイプ」です。
ベッドフレームの、サイドフレームに、複数、ネジ穴が開いており、すのこを置く、床板の、取り付け位置を、変えることで、高さを調整するタイプです。
脚の長さは、変わらないので、ベッド下の、有効な高さは、変わりませんが、マットレスを置く、寝面の高さを、変えることができます。
薄い、敷布団を使う時は、寝面を高く設定し、厚い、マットレスを使う時は、寝面を低く設定する、といった、調整が可能です。
調整できる高さの範囲を確認する
高さ調整機能付きのベッドを、選ぶ際には、購入前に、必ず、その「調整範囲」を、確認することが、重要です。
「何段階の、高さ調整が可能か」という点。
２段階調整なのか、３段階調整なのか。
そして、それぞれの段階で、「ベッド下の、有効な高さが、具体的に、何cmになるのか」を、商品ページの、仕様詳細で、正確に、確認しましょう。
その高さが、自分が、使いたいと思っている、収納ケースや、お掃除ロボットの高さに、合っているかを、確かめることが、大切です。
一番高く設定した時の高さが、自分の、理想の収納力を、満たしてくれるか。
一番低く設定した時の、デザインは、自分の好みか。
こうした、具体的な、シミュレーションを、行うことで、購入後の「こんなはずじゃなかった」を、防ぐことができます。
あなたの、現在と、未来の、両方の暮らしを、豊かにしてくれる、最適な一台を、見つけてください。
収納ケースがぴったり収まる高さの選び方
高めのベッドの、収納力を、最大限に、そして、美しく、活用するための、最後の鍵。
それは、ベッド下の高さと、収納ケースのサイズを、完璧に、フィットさせることです。
そのための、プロの技を、伝授します。
定番収納ケースのサイズを知る
ベッド下収納を、計画する上で、知っておきたいのが、市販されている、定番の収納ケースの、一般的なサイズです。
重要なのが「高さ」。
無印良品や、ニトリ、あるいは、天馬の「Fits」シリーズといった、人気メーカーの、ベッド下収納を、想定した衣装ケースは、高さが、18cm、24cm、30cm、といった、サイズ展開になっていることが、多いです。
つまり、ベッド下の高さが、これらの、ケースの高さに、合っていると、スペースを、無駄なく、効率的に、使うことができるのです。
購入したいベッドフレームの、ベッド下高さと、自分が使いたい、収納ケースの、製品ページの情報を、見比べながら、最適な組み合わせを、探してみてください。
ベッド下の有効内寸を正確に測る
ベッドフレームの、商品ページに記載されている「ベッド下高さ」という数値。
これを、鵜呑みにしてはいけません。
注意すべきなのが、多くの場合、サイドフレームの下から、床までの、最も高い部分の、寸法である、ということです。
ベッドによっては、中央部分に、フレームを補強するための、桟（さん）が、数センチ、下に、出っ張っている場合があります。
この場合、ベッド下全体の、有効な高さは、この、桟の下までの高さ、ということになります。
この、数センチの差で、購入した収納ケースが、入らない、という悲劇は、絶対に避けたいものです。
購入前には、商品説明を、熟読し、この、最も低い部分の「有効内寸」が、何cmなのかを、正確に、把握するようにしてください。
もし、記載がない場合は、ショップに、問い合わせて、確認することをお勧めします。
隙間を数センチ空けるのがポイント
ベッド下の有効内寸が、30cmだったから、高さ30cmの収納ケースを買ってきた。
一見、完璧な計画に見えますが、実は、失敗の元です。
なぜなら、全く、隙間がないと、収納ケースを、出し入れする際に、ケースの天面と、ベッドのフレームが、擦れてしまい、非常に、スムーズさに欠けるからです。
床に、少しでも、凹凸があったり、ラグを敷いていたりすると、ケースが、引っかかって、入らない、ということさえあります。
快適に、ストレスなく、出し入れするためには、ベッド下の有効内寸と、収納ケースの高さの間に、最低でも「２cmから３cm」程度の、隙間（クリアランス）を、空けておくのが、プロの鉄則です。
ベッド下の高さが、30cmなら、高さ27cm程度のケースを選ぶ、といった具合です。
この、わずかな「ゆとり」が、日々の使いやすさを、大きく、左右するのです。
店主のつぶやき 高めのすのこベッドで収納力アップ ベッド下を有効活用するアイデア
・すのこベッド
・ベッドフレーム
・ベッドサイズ
・ベッド
・高めのすのこベッドで収納力アップ ベッド下を有効活用するアイデア
高めのすのこベッドで収納力アップ ベッド下を有効活用するアイデア
名前： さとうのりお