「ベットの長さが、あと少し短ければ…」そう思ったことはありませんか。
お部屋の広さや、ご自身の身長に合わせて、もっと自分にぴったりのベットが欲しい。
そんなあなたのための答えが、ここにあります。
ベット一筋17年の私、店主の佐藤が、今、注目を集めている「長さが短いベット」、つまり180cm丈のベットが、いかに快適か、そのメリットを徹底解説します。
この記事を読めば、あなたのベット選びの常識が、きっと変わるはずです。
長さが短いベットの基準は180cm その特徴とは
なぜ長さが短いベットが生まれたのか
こんにちは、ベット通販「眠り姫」店主の佐藤です。
今回は、「長さが短いベット」の魅力について、その基本から、じっくりとご説明いたします。
私たちが「長さが短いベット」と呼ぶ場合、その基準となる長さは、一般的に「180cm」です。
通常のベットの長さが195cmですから、それよりも15cm短い、コンパクトな設計となっています。
では、なぜ、この180cmという長さのベットが、生まれたのでしょうか。
その背景には、日本の「住宅事情」と「体格」が、深く関わっています。
ご存知の通り、日本の住宅、特に都市部のマンションやアパートは、スペースが限られています。
6畳や4畳半といった空間に、欧米基準の大きなベットを置くと、部屋がベットで埋まってしまい、快適な生活空間が、損なわれてしまいます。
限られた空間でも、ベットのある暮らしを実現するために、日本の住環境に最適化された、コンパクトなサイズが必要とされたのです。
日本人の体格、特に小柄な女性やお子様にとっては、195cmという長さは、時として「大きすぎる」ことがあります。
この、大きすぎることによる、落ち着かなさを解消し、体にフィットする、快適な寝心地を提供する。
そんな目的も、この180cmという、絶妙なサイズが生まれた、大きな理由なのです。
通常サイズとの15cmの差がもたらす変化
長さが短いベットと、通常サイズのベット。
その差は、わずか15cmです。
この「15cmの差」が、あなたの暮らしに、想像以上の、ポジティブな「変化」をもたらします。
ベットは、お部屋の中で、最も大きな面積を占める家具です。
だからこそ、その寸法が、少し変わるだけで、空間全体の印象や、機能性が、劇的に変わるのです。
物理的な変化として、お部屋に「ゆとり」が生まれます。
ベットの足元に、15cmのスペースができることで、これまで置けなかった、スリムな本棚が置けるようになったり、クローゼットの扉が、スムーズに全開できるようになったりします。
この、ゆとりは、日々の生活における、小さなストレスを、解消してくれます。
視覚的な変化です。
床が見える面積が増えることで、お部屋全体に、抜け感が生まれ、圧迫感が軽減されます。
同じ6畳の部屋でも、ベットの長さが15cm短いだけで、体感的な広さは、全く違ってきます。
そして、最も大きな変化は、あなたの「気持ち」に、もたらされるかもしれません。
「私の部屋は狭いから」と、諦めていた、ベットのある暮らし。
それを、実現できた、という満足感。
そして、すっきりと片付いた、快適な空間で過ごす、心地よさ。
長さが短いベットを選ぶことは、単に、家具のサイズを変える、ということ以上の、大きな価値を、あなたに、もたらしてくれるのです。
小柄な方に最適なフィット感
長さが短いベットの、もう一つの、非常に大きな特徴。
それは、小柄な方にとっての、「最適なフィット感」です。
ベットの、快適な長さを決める、基本的な計算式は、「身長＋15cm〜20cm」です。
この計算式に、当てはめると、身長160cmの方にとっての、理想的なベットの長さは、175cm〜180cm。
まさに、長さ180cmの、短いベットが、あつらえたように、ぴったりのサイズ、ということになります。
自分の体に合わない、大きすぎるベットは、かえって落ち着かず、無意識のうちに、体が緊張してしまい、睡眠の質を、下げてしまうことがあります。
足元に、不必要な空間が広がっていると、どこか、心もとない、と感じる方もいらっしゃいます。
長さが短いベットなら、自分の体のサイズに、寄り添うように、フィットします。
手足を伸ばした先に、程よく、ベットの端がある。
この感覚が、深い安心感を生み、心身を、自然なリラックス状態へと、導いてくれるのです。
まるで、オーダーメイドの洋服が、体を快適に、そして美しく見せてくれるように。
長さが短いベットは、あなたの体を、優しく、そして、完璧に、受け止めてくれます。
この、極上のフィット感が、省スペース性という、メリットと並んで、多くの方に、選ばれる、大きな理由なのです。
部屋に余白が生まれる 長さが短いベットのレイアウト術
ワンルームで生活動線を確保する配置
長さが短いベットを選んだら、次は、そのメリットを、最大限に活かすための、「レイアウト術」です。
ワンルームのように、限られた空間では、ベットの配置一つで、暮らしの快適さが、大きく変わります。
最も重要なのは、「生活動線」を、確保することです。
生活動線とは、部屋の入口から、ベランダへ、あるいは、キッチンへ、といった、人が、日常的に移動する経路のこと。
この動線が、ベットによって、妨げられると、日々の暮らしに、大きなストレスを感じてしまいます。
長さが短いベットを、配置する際の、基本的なテクニックは、お部屋の壁のいずれかに、ベットの長辺を、ぴったりと寄せて、配置することです。
ベットの片側に、まとまった、オープンスペースが生まれます。
この、オープンスペースを、主要な生活動線として、活用するのです。
長さが短いベットなら、全長が180cmと、コンパクトなため、壁に寄せても、部屋の入口や、クローゼットの扉を、塞いでしまう可能性が、低くなります。
部屋の奥の壁に、ベットのヘッドボード側をつけて、配置すれば、部屋に入った時に、視線が、手前から奥へと、スムーズに抜けるため、空間に、広がりを感じさせることができます。
そして、ベットの横に生まれた通路が、ストレスフリーな、動線となるのです。
足元の余白スペース活用アイデア
長さが短いベットを、配置することで、ベットの「足元」に、これまでのベットでは、生まれなかった、貴重な「余白スペース」が、生まれます。
この、15cm幅のスペースを、どう有効活用するかが、お部屋の快適性を、さらに高めるための、鍵となります。
ここに、具体的な、活用アイデアを、いくつかご紹介しましょう。
一つ目は、「収納スペース」として、使う方法です。
背の低い、スリムなカラーボックスや、オープンラックを置けば、よく使う本や、小物を、すっきりと収納できます。
バスケットやかごを使えば、見た目も、おしゃれです。
二つ目は、「リラックススペース」の、拡張です。
肌触りの良い、小さなラグを敷き、お気に入りのクッションを置けば、ベットとは別の、第二のくつろぎ空間が、生まれます。
三つ目は、女性に人気の、「ビューティースペース」です。
コンパクトなドレッサーや、壁掛けタイプの鏡を設置すれば、自分だけの、メイクアップコーナーが、完成します。
その他にも、観葉植物を置いて、癒やしの空間にしたり、ヨガマットを敷いて、エクササイズスペースにしたりと、アイデアは、無限大です。
長さが短いベットが、生み出した、この小さな「余白」を、あなたの「好き」や「やりたい」で満たすことで、お部屋は、もっと、あなたらしい、愛着の湧く空間へと、変わっていきます。
圧迫感をなくすフレーム選びのコツ
長さが短いベットの、省スペース効果を、最大限に引き出すためには、フレーム選びにも、もう一工夫してみましょう。
お部屋の圧迫感をなくし、広く見せるための、フレーム選びのコツを、ご紹介します。
一つ目のコツは、「背の低い、ロータイプを選ぶ」ことです。
ベット全体の高さが、低くなることで、天井までの空間が広がり、視覚的に、開放感が生まれます。
二つ目のコツは、「ヘッドボードのない、ヘッドレスタイプを選ぶ」ことです。
ヘッドボードがないと、視線が、奥の壁まで抜けるため、空間に、奥行きが生まれます。
物理的にも、ヘッドボードの厚み分、全長が、さらにコンパクトになります。
三つ目のコツは、「脚元が、抜けているデザインを選ぶ」ことです。
ベットの下の床が見えるデザインは、空間に、軽やかさを与えます。
華奢な脚が付いているタイプや、アイアンフレームなどが、これにあたります。
逆に、ベット下が、完全に塞がっている、重厚なデザインのものは、存在感があり、圧迫感を与えやすいので、注意が必要です。
これらのコツ、「低いもの」「遮らないもの」「抜けているもの」を意識して、フレームを選ぶだけで、長さが短いベットが持つ、お部屋を広く見せる効果は、何倍にも、高まります。
子供部屋に最適 長さが短いベットで安全な睡眠環境を
子供の体に合うサイズで得られる安心感
長さが短いベットは、一人暮らしの大人だけでなく、お子様のベットとしても、大変優れています。
ベビーベットを卒業し、初めて、一人で眠る「ファーストベット」として、最適です。
その最大の理由は、お子様の、小さな体に、ぴったりと合うサイズで、大きな「安心感」を、与えてくれるからです。
大人用の、大きなベットでは、小さなお子様には、広すぎて、落ち着かなかったり、寝ている間に、ベットから落ちてしまう、危険性が高まったりします。
その点、長さが短いベットなら、お子様の小さな体に、程よくフィットし、まるで、お母さんやお父さんに、抱きしめられているような、心地よい「囲まれ感」を、得ることができます。
この、安心感が、お子様が、「一人で眠る」という、自立へのステップを、スムーズに、踏み出すための、大きな助けとなるでしょう。
自分の体に、ぴったりの、自分だけの場所。
そう認識することで、ベットへの愛着も湧き、毎晩、ベットに入るのが、楽しみになるはずです。
お子様の、大切な眠りと、健やかな心の成長を見守る、パートナーとして。
長さが短いベットは、まさに、理想的な選択と言えるのです。
遊びと勉強のスペースを広げる
子供部屋は、眠るだけの場所ではありません。
勉強したり、おもちゃで遊んだりと、お子様が、日中の多くの時間を過ごす、創造性を育むための、大切な空間です。
その広さは、限られています。
ここに、大人と同じ、通常サイズのベットを置いてしまうと、お子様が、のびのびと遊ぶための、貴重なスペースが、奪われてしまいます。
長さが短いベットの、コンパクトさが、大きな力を発揮します。
ベットの長さを、15cm、短くすることで、子供部屋に、新たな「可能性のスペース」を、生み出すことができます。
そのスペースに、学習机を置けば、これまでよりも、ゆとりを持った、学習環境を、整えてあげられます。
机とベットの間に、十分なスペースがあれば、椅子を引くのも、スムーズですし、お子様も、落ち着いて、勉強に、集中できるでしょう。
あるいは、そのスペースを、オープンスペースとして、残しておけば、お友達と、カードゲームをしたり、ブロックを組み立てたりと、創造性を育む、遊びの場となります。
「寝る場所」と、「遊ぶ・学ぶ場所」。
この二つの、大切な場所を、限られた子供部屋の中に、賢く、両立させる。
長さが短いベットは、そんな、親御さんの願いを、見事に、叶えてくれるのです。
安全なロータイプフレームの選び方
お子様用のベットを選ぶ際に、サイズ以上に、気を配りたいのが、「安全性」です。
活発なお子様が、毎日使うものだからこそ、安心して眠れる環境を、整えてあげたいものです。
安全性を考慮した、フレーム選びにおいて、私たちが、特におすすめしているのが、「ロータイプ」のフレームです。
ロータイプとは、床板までの高さが、低く設計されている、背の低いベットフレームのことです。
最大のメリットは、万が一、お子様が、寝ている間に、ベットから落ちてしまった場合でも、床からの高さが低いため、怪我のリスクを、最小限に、抑えられる点にあります。
寝相があまり良くないお子様や、初めて一人でベットに寝るお子様の場合は、この「高さ」が、非常に重要な、安全基準となります。
ベットの高さが低いことで、お子様自身が、ベットに、上り下りしやすい、というメリットもあります。
「よじ登る」のではなく、スムーズに、乗り降りできるため、転倒などの危険が、少なくなります。
視覚的な観点からも、ロータイプのベットは、子供部屋におすすめです。
背が低い家具は、お部屋の圧迫感を軽減し、空間を、広く見せる効果があります。
天井までの空間が広がることで、お子様も、開放的で、伸びやかな気持ちで、過ごすことができるでしょう。
長さが短いベットと、安全なロータイプフレーム。
この組み合わせが、子供部屋の、ベストな選択の一つです。
長さが短いベットのフレーム選び 国産や組立設置付きも
品質で選ぶ国産フレームのメリット
長さが短いベット、そのフレームを選ぶ際に、ぜひ、こだわっていただきたいのが、「品質」です。
ベットは、毎日、何時間も、そして、何年もの間、あなたの大切な体を預ける、パートナーです。
だからこそ、その品質には、妥協してはなりません。
そのための、最も信頼できる基準となるのが、「国産」である、ということです。
海外製の、安価な製品も、多くありますが、国産フレームには、価格以上の価値と、揺るぎない信頼性があります。
その品質の高さ。
日本の職人たちは、長年培ってきた技術と、経験を基に、細部にまでこだわって、丁寧に製品を作り上げています。
ネジ穴の位置は、寸分の狂いもなく、組み立ては、驚くほどスムーズです。
きしみや、ガタつきが、極めて少なく、長期間にわたって、安心して使える、高い耐久性を、実現しているのです。
日本の、多湿な気候を、熟知しているため、通気性への配慮や、防カビ対策など、見えない部分にも、多くの工夫が、凝らされています。
大切な体を、毎日預ける家具だからこそ、目先の価格だけでなく、その背景にある、品質と信頼性で、選ぶ。
それが、賢い大人の、ベット選びだと、私達は考えています。
健康を考えた低ホルムアルデヒド仕様
品質と合わせて、国産フレームが、特に優れているのが、「安全性」への、高い意識です。
その象徴が、「F☆☆☆☆（エフ・フォースター）」という、安全基準です。
主に、ベットのフレームに使われる、木材や、合板、接着剤、塗料などから、放散される、化学物質「ホルムアルデヒド」の、量を、規制するものです。
ホルムアルデヒドは、シックハウス症候群の、原因物質の一つとされており、アレルギーなどを、引き起こす可能性があります。
体の小さな、お子様や、化学物質に敏感な方にとっては、注意が必要です。
「F☆☆☆☆」は、この、ホルムアルデヒドの放散量が、JIS・JAS規格における、最高等級、つまり、「最も少ない」ということを、示しています。
国が、「室内で、安全に使える」と、認めた、お墨付きの、安全な材料であることの、何よりの証拠です。
多くの、国産ベットフレームは、この「F☆☆☆☆」に、準拠した、安全な材料を、使用して、作られています。
商品を選ぶ際には、商品説明のページなどで、この「F☆☆☆☆」の表示が、あるかどうかを、ぜひ、チェックしてみてください。
あなたと、あなたの大切な家族の、健康な暮らしを守るために、非常に重要な、選択基準です。
搬入から設置までお任せの組立設置サービス
あなたに、ぴったりの、長さが短いベットが見つかったら、いよいよ、お部屋への設置です。
比較的、コンパクトなので、ご自身で組み立てることも、もちろん可能です。
ベット選びの、最後の仕上げとして、私達が、プロの立場から、強くおすすめしたいのが、「組立設置サービス」の活用です。
配送スタッフが、ご自宅の、お部屋まで商品を運び込み、その場で、開梱、組み立て、そして、ご希望の場所に、設置までを行ってくれる、非常に便利なサービスです。
プロのスタッフが、手際よく、そして、正確に組み立ててくれるため、ネジの締め忘れや、部品の付け間違いといった、DIYにありがちな、失敗の心配がありません。
ベットが、最も安全で、頑丈な状態で、組み上がるため、きしみや、ガタつきも起こりにくく、結果として、ベットを、長く、快適に使うことに、繋がるのです。
ベットの梱包材は、大きくて、かさばるものが多く、その処分に、手間がかかります。
組立設置サービスなら、これらの梱包材も、全て、きれいに持ち帰ってくれるため、後片付けの手間が、一切かかりません。
お一人暮らしの女性や、ご年配の方には、心から、おすすめしたいサービスです。
時間と、労力、そして、何より「安心」を買う。
その価値は、十分にあると、私達は考えています。
長さが180cmのベッドに関して店主の見解
【店主の率直な見解】長さ180cmで、本当に快適に眠れるか？身長160cmが運命の分かれ道
「ベッドの長さを15cm短くして、部屋を広く使いたい」。
そのお気持ち、6畳やワンルームといった限られた空間で暮らす方にとっては、非常に切実な願いだと思います。
17年以上、お客様の眠りと向き合ってきた店主として、この「長さ180cm」という選択には、非常に慎重になるべきである、というのが私の率直な見解です。
なぜなら、この選択は、お部屋のスペースと、ご自身の「睡眠の質」を、天秤にかける行為に他ならないからです。
■快適なマットレスの長さ、その計算式とは？
快適な睡眠のために必要なマットレスの長さは、一般的に「ご自身の身長 ＋ 15cm 〜 20cm」と言われています。
なぜなら、私たちは眠っている間に無意識に寝返りを打ち、その際に頭や足が動くための「余白」が、枕の大きさも含めて、それだけ必要になるからです。
■「長さ180cm」が、本当に快適な人の条件
この計算式から逆算すると、ショートベッド（長さ180cm）が、本当に快適なメインのベッドとなり得るのは、以下の様な方々です。
- 身長160cmくらいまでの、小柄な方：身長160cmの方にとって、180cmの長さは「＋20cm」の余裕があり、理想的なサイズです。
広すぎるベッドが苦手な方にとっては、むしろ体にジャストフィットする、心地よい「巣」のような寝床になります。
- お子様：体の小さなお子様にとっては、広々とした安心できる空間です。
ベッドがコンパクトになることで、お部屋に、お友達と遊んだり、勉強机を置いたりするための、貴重なスペースを創出してあげることができます。
- ゲストルーム用として：毎日使うメインのベッドではなく、お客様がたまに泊まるためのゲスト用としてであれば、省スペース性を最優先する、非常に賢明な判断です。
■私が、身長165cm以上の方に「推奨しない」理由
私の率直な見解として、もし、お客様の身長が165cm以上ある場合、どうなるでしょうか。
余裕は、わずか15cm。
枕を置けば、足元はギリギリです。
寝返りを打てば足がマットレスから出てしまい、冬場は寒さで目が覚めるかもしれません。
あるいは、無意識に体を丸めて眠ってしまい、かえって体に不要な緊張や、負担を強いることになりかねません。
「お部屋のスペース」という問題と引き換えに、毎日の「睡眠の質」を犠牲にしてしまっては、本末転倒です。
もし、身長が165cm以上で、お部屋のスペースにお悩みなら、私は「ショート丈」ではなく、マットレスの長さは通常（195cm）のまま、ヘッドボードのない「ヘッドレスタイプ」を選ぶことを、強く推奨します。
ヘッドボードの厚み（10cm〜15cm）がなくなるだけで、ベッドの全長は、ショートベッドに匹敵するほど短くなり、寝心地を一切犠牲にすることなく、省スペースを実現できます。
私の見解は、こうです。
ベッドをお使いになる方の「身長」と、その方が求める「寝心地」を最優先に考えること。
それが、長さ180cmのベッドを選ぶ上での、最も重要で、最も愛情にあふれた第一歩なのです。
【購入前の最重要知識】長さ180cmのベッドには「専用寝具」が必須であるという、私の見解
「ショートベッド（長さ180cm）」の購入を検討されるお客様に、私、店主佐藤がプロとして、そしてお客様に後悔してほしくないという想いから、最も強くお伝えしなければならないことがあります。
それは、「ショートベッド」を選ぶことは、同時に、「専用の寝具」を選ぶことと、同義である、ということです。
この点を計画に入れずにフレームだけを選んでしまうと、後で必ず後悔することになります。
■なぜ「専用寝具」が必要なのでしょうか？
理由はシンプルで、マットレスの長さが一般的なサイズ（195cm）と、ショートベッド（180cm）とでは、15cmも違うからです。
この短いマットレスに、ご自宅にある、一般的な長さ200cm対応のボックスシーツを掛けると、どうなるでしょうか。
生地が15cmも余ってしまい、ブカブカになります。
マットレスの下に余った生地を無理やり押し込んでも、寝ている間にシワだらけになってしまいます。
これでは、見た目が悪いだけでなく、シーツの「たるみ」や「シワ」が、体に当たって不快であり、とても快適な眠りとは言えません。
掛け布団も同様です。
一般的な掛け布団（長さ210cm）を使うと、足元が30cmも余ってしまい、ベッドメイキングが不格好になるだけでなく、足元に布団がもたついて、扱いにくさを感じる原因となります。
■専用寝具は、どこで手に入る？ご安心ください！
「専用の寝具なんて、探すのが大変そう…」とご心配になりますよね。
ご安心ください。
数年前までは確かに種類が限られていましたが、ショートベッドの人気上昇に伴い、お客様のニーズに応える形で、
現在では専用寝具の品揃えは驚くほど充実しています。
当店のようなベッド専門店はもちろん、大手寝具メーカーやインターネット通販サイトで「ショート丈用」「180cm丈」などと検索すれば、様々な素材、色、デザインの敷きパッド、ボックスシーツ、掛け布団を見つけることができます。
■失敗しない！店主の一押しは「寝具セット付き」という選択肢
初めてショートベッドを購入される方にとって、最も簡単で、最も間違いのない方法。
それが、ベッド本体と、そのベッドにぴったりのサイズの専用寝具が、
最初からセットになっている商品を選ぶことです。
当店でも多くの短いベッドで、以下の専用寝具がセットになったプランをご用意しています。
- ショート丈専用 敷きパッド：マットレスを汗や汚れから守る必須アイテムです。
- ショート丈専用 ボックスシーツ：マットレスにぴったりフィットする、専用サイズのシーツです。
このセット付きベッドをお選びいただければ、サイズ選びで絶対に失敗することがなく、ベッドが届いたその日から完璧な状態で、快適な新しい生活をスタートできます。
単品で揃えるよりお得な場合が多いのも、嬉しいポイントです。
私の見解は、こうです。
長さ180cmのショートベッドフレームと、それに合う専用寝具は、二つで一つの「睡眠システム」です。
ぜひ、この点を忘れずに、計画的に準備を進めて、最高のコンパクトライフを手に入れてください。
最高の「お勧め」は「快眠」。
安いフレームを、良いマットレスへの賢い投資に変える方法
「長さ180cmのショートベッド」の選び方について、17年以上ベッドをおすすめしてきた専門店の店主として、私がお客様に、最もお伝えしたい、最高の眠りを手に入れるための秘訣。
それは、お客様が最終的に選ぶべき、最高の選択とは、特定のベッドフレームではなく、「あなたにとって最高のマットレスを選ぶ」という行為そのものである、ということです。
■主役は「マットレス」、フレームは「名脇役」
ご理解いただきたいのは、ベッドにおけるそれぞれの役割です。
- ベッドフレームの役割：マットレスを安定して支え、お部屋のインテリアを演出し、収納などの機能を提供する「脇役」。
- マットレスの役割：あなたの体に直接触れ、その重さを支え、理想的な寝姿勢を保ち、睡眠の質を決定づける、紛れもない「主役」。
多くのお客様が、デザインの素敵なフレームに惹かれ、予算の大部分をフレームに使い、残ったわずかな予算でマットレスを選んでしまわれます。
それでは本末転倒。
最高の眠りは、決して手に入りません。
■ショートベッドを、賢い「戦略的ツール」として使う
ここで、ショートベッドが、非常に賢い選択肢として輝き始めます。
ショートベッドのフレームは、そのシンプルさや、使う材料の少なさから、
一般的なサイズのベッドフレームに比べて、比較的リーズナブルな価格帯のものが多くあります。
私の見解は、こうです。
この価格的なメリットを、「良いマットレス」に予算を振り分けるための、戦略的なツールとして活用するのです。
【賢い予算配分例：もし総予算が6万円なら】
- 残念な例：5万円のデザイン重視の通常サイズフレーム ＋ 1万円の安価なマットレス
- 賢い例：3万円の、必須条件（頑丈さ、すのこ仕様）をクリアしたシンプルなショート丈フレーム ＋ 3万円の、体をしっかり支えるポケットコイルマットレス
後者の方が、日々の睡眠の質、そして長期的な満足度が圧倒的に高くなることは、言うまでもありません。
私の最終的な見解は、こうです。
最高の「選び方」とは、ご自身の体に合った最高のマットレスを決め、その上で、残った予算内で、安全基準を満たした、お好きなデザインのショートフレームを選ぶこと。
これこそが、限られた予算で、最高の眠りを手に入れるための、最も確実な道筋です。
店主のつぶやき ベットの長さが短いとこんなに快適 180cm丈のメリット解説
・ショートベット、短いベット
・ベットフレーム
・ベットサイズ
・ベット
・ベットの長さが短いとこんなに快適 180cm丈のメリット解説
・長さが短いベッドのすべて 180cm丈で変わるあなたの暮らし
名前： さとうのりお