ジメジメとした日本の気候。
ベッドの湿気やマットレスのカビに、お悩みではありませんか？
そのお悩みを解決し、一年中快適な睡眠をお届けするのが「すのこ連結ベッド」です。
なぜ日本の気候に最適なのか、その秘密と賢い選び方を、ベッド販売歴17年の私、店主の佐藤が徹底解説します！
なぜ「すのこ」が良いの？その優れた通気性の秘密
マットレスの底に「空気の通り道」を作る、シンプルな構造
こんにちは！「眠り姫」店主の佐藤です。
ベッドの床板には、一枚の板で作られた「床板タイプ」と、板を組み合わせた「すのこタイプ」がありますが、高温多湿な日本の気候において、私が断然お勧めするのは「すのこタイプ」です。
なぜ、すのこが良いのでしょうか。
その秘密は、マットレスと床板の間に、無数の「空気の通り道」を作り出す、その極めてシンプルな構造にあります。
すのこは、ご存知の通り、何本もの木の板を、一定の間隔をあけて並べたものです。
この「隙間」こそが、すのこが持つ最大の機能です。
ベッドに横たわると、私たちの体から発せられる熱や、汗が気化した湿気は、マットレスを通り抜けて、その底面へと向かいます。
もし床板が、隙間のない一枚板だった場合、この湿気の逃げ場がなくなり、マットレスの底面にこもってしまいます。
これが、カビやダニの発生原因となるのです。
すのこベッドであれば、この湿気を、すのこの隙間を通して、ベッドの下へと効率よく排出することができます。
常にマットレスの底面が、新鮮な空気に触れている状態を作り出すことで、湿気が一か所にとどまるのを防ぐのです。
この、極めて合理的で、優れた換気能力こそが、すのこベッドが、日本の気候に最適だと言われる、何よりの理由なのです。
「人は一晩にコップ一杯の汗をかく」という事実
「でも、そんなに湿気って、気にするほどのことなの？」と思われるかもしれません。
ここには、見過ごすことのできない事実があります。
それは、「人は、季節に関わらず、一晩の睡眠中に、コップ一杯分（約200ml）もの汗をかく」ということです。
決して誇張ではありません。
私たちは、生命活動を維持するために、寝ている間も、呼吸や、皮膚からの水分蒸発（不感蒸泄）によって、常に体内の水分を、外に放出しているのです。
夏場はもちろん、冬場でも、暖房や厚着によって、意外と多くの汗をかいています。
コップ一杯の水、約200ml。
これを、毎日、マットレスに注ぎ続けている、と想像してみてください。
その水分が、もし、どこにも排出されずに、マットレスの内部に溜まり続けたら…と考えると、少し恐ろしくなりませんか？マットレスの内部は、ウレタンや、コイルスプリング、様々な詰め物で構成されています。
これらの素材が、常に湿った状態に置かれると、本来の性能（体を支える反発力や、体圧分散性）が、著しく低下してしまいます。
それは、衛生面でも、決して良い状態とは言えません。
この、目には見えないけれど、確実に発生している「睡眠中の湿気」を、いかにスムーズに、ベッドの外に逃がしてあげるか。
すのこベッドは、この、快適な睡眠環境を維持するための、最も重要な課題に対する、最もシンプルで、最も効果的な答えなのです。
カビ・ダニの発生を抑制 アレルギー対策としての有効性
湿気がこもることで発生する、最も深刻な問題が、「カビ」と「ダニ」です。
カビやダニは、「温度」「湿度」「栄養（人のフケやアカなど）」という、3つの条件が揃うと、爆発的に繁殖します。
通気性の悪いベッドの、マットレスの底面は、人の体温で温められ、汗によって湿度が高まり、そして、フケやアカといった栄養分も豊富、という、彼らにとって、まさに天国のような環境なのです。
そして、このカビの胞子や、ダニの死骸・フンは、アレルギー性鼻炎や、気管支喘息、アトピー性皮膚炎といった、アレルギー疾患を引き起こす、主要なアレルゲン（原因物質）となることが、広く知られています。
体の抵抗力がまだ弱い、小さなお子様や、元々アレルギー体質の方がいるご家庭では、この問題は、より一層、深刻です。
すのこベッドは、その優れた通気性で、マットレスを常に乾燥に近い状態に保ち、カビやダニが繁殖するための、最大の要因である「湿度」を、根本から断ち切ってくれます。
彼らが、住みにくい環境を、意図的に作り出すのです。
アレルギー症状の緩和や、予防という観点から、非常に有効な対策と言えるでしょう。
「毎日、掃除機をかけているのに、子どもの咳が止まらない…」その原因は、もしかしたら、ベッドの下の見えない場所に、潜んでいるのかもしれません。
ご家族の健康を守るためにも、ベッドの「通気性」という性能に、ぜひ注目してみてください。
一年中さわやか！すのこベッドがもたらす快適な睡眠
【夏】寝苦しい夜も、熱気を逃して快適に
すのこベッドがもたらす快適さは、季節ごとに、その表情を変えます。
日本の「夏」。
うだるような暑さと、肌にまとわりつくような湿気で、一年で最も寝苦しい季節です。
夜、エアコンをつけていても、背中や腰のあたりに、熱がこもって、寝汗でびっしょり…なんて経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。
この、不快な「熱のこもり」の原因の一つが、ベッドの通気性の悪さです。
体から発せられた熱が、マットレスと、体の間に溜まってしまい、うまく放出されないのです。
すのこベッドなら、その悩みは、大きく軽減されます。
すのこの隙間が、熱と湿気の「通り道」となり、睡眠中に、マットレスの下から、常に空気が循環します。
マットレス内部に溜まった熱気を、効率よく外部に逃がしてくれるのです。
ちょうど、うちわや扇風機で、体に風を送るのと同じ原理です。
常に、体の下を、新鮮な空気が通り抜けていくような感覚。
背中の蒸れが抑えられ、体感温度が、わずかに下がります。
この、ほんのわずかな体感温度の違いが、夏の夜の、深い眠りへと、私たちを誘ってくれるのです。
エアコンの設定温度を、むやみに下げることなく、快適な睡眠を得られる。
体への負担を減らすだけでなく、電気代の節約という、嬉しいおまけも付いてくる、賢い選択と言えるでしょう。
【冬】結露を防ぎ、マットレスを冷えから守る
「すのこベッドは、風通しが良いから、冬はスースーして寒いんじゃないの？」時々、お客様から、このようなご質問をいただくことがあります。
それは、半分正解で、半分は誤解です。
実は、すのこベッドは、冬の睡眠環境においても、非常に重要な役割を果たしてくれるのです。
冬場、私たちが暖かい布団に入ると、外の冷たい空気と、布団の中の暖かい空気との間に、大きな温度差が生まれます。
この時、窓ガラスに水滴が付く「結露」と同じ現象が、実は、ベッドの上でも起こっています。
体温と汗によって温められた、マットレスの下の湿った空気が、冷たい床板に触れることで、結露が発生し、マットレスの底面が、じっとりと濡れてしまうことがあるのです。
マットレスが湿気を含むと、その水分が、外の冷気で冷やされ、ベッド全体が、底冷えする原因となります。
「なんだか、背中がひんやりして、寒くて眠れない…」その原因は、この「結露」にあるのかもしれません。
すのこベッドは、その優れた通気性で、この結露の発生を、効果的に防いでくれます。
常に空気が循環しているため、湿った空気が一か所にとどまらず、結露が発生しにくいのです。
マットレスが、余計な水分を含むのを防ぎ、冷たくなるのを、防いでくれます。
冬のすのこベッドは、決して「寒い」のではなく、むしろ「マットレスを、不要な冷えから守ってくれる」頼もしい存在なのです。
マットレスが長持ち！本来の性能を最大限に引き出す
すのこベッドがもたらす、もう一つの、非常に重要な、しかし見過ごされがちなメリット。
それは、「マットレスそのものを、長持ちさせてくれる」ということです。
マットレスは、決して安い買い物ではありません。
できれば、一度購入したら、長く、快適に使い続けたいものですよね。
その寿命を左右する、最大の敵こそが、何を隠そう「湿気」なのです。
マットレスの内部に使われている、ウレタンフォームや、コイルスプリング、様々な詰め物（わた）といった素材は、湿気を含むことで、その性能が、著しく劣化してしまいます。
ウレタンは、加水分解という化学反応を起こして、ボロボロになりやすくなりますし、金属製のスプリングは、錆びる原因にもなります。
体を支えるための、適度な反発力が失われ、腰が沈み込むような、いわゆる「へたった」状態になってしまうのです。
これでは、寝心地が悪いだけでなく、腰痛などの、体の不調を引き起こす原因にもなりかねません。
すのこベッドは、その優れた通気性で、マットレスを、湿気による劣化から守り、常に、本来の性能を発揮できる、ベストな状態に保ってくれます。
いわば、マットレスにとっての「最高のパートナー」なのです。
すのこベッドを選ぶことは、マットレスへの、最高の投資とも言えます。
お気に入りのマットレスの、最高の寝心地を、一日でも長く、楽しむために。
ぜひ、その土台となる、床板の選択にも、こだわってみてください。
すのこの種類と特徴｜桐・檜（ひのき）・パイン材の違い
【桐（きり）】最軽量で調湿効果No.1 日本の気候に最適な高級材
すのこベッドに使われる木材には、いくつかの種類があり、それぞれに特徴があります。
私が「すのこの王様」と呼びたい、最高の素材が「桐（きり）」です。
日本の、大切な着物をしまう家具として、古くから「桐箪笥」が使われてきたのを、ご存知の方も多いでしょう。
なぜ、桐が選ばれてきたのか。
それは、桐が、木材の中でも、突出して優れた「調湿効果」を持っているからです。
桐の木は、内部に、微細な空洞をたくさん含んでおり、湿気が多い時には、その水分を吸収し、空気が乾燥している時には、内部の水分を放出するという、まるで呼吸をするかのような働きをします。
箪笥の中の湿度を、常に一定に保ち、高価な着物を、湿気やカビから守ってきたのです。
この素晴らしい能力は、もちろん、ベッドのすのことしても、完璧に機能します。
まさに、日本の多湿な気候に、最も適した木材と言えるでしょう。
桐は、木材の中でも、非常に軽量である、という特徴も持っています。
マットレスを上げて、すのこをお手入れする際にも、女性一人で、楽に持ち上げることができます。
価格は、他の木材に比べて高価になりますが、その価値は、十分にあります。
最高の寝心地と、最高の衛生環境を求める方に、ぜひ選んでいただきたい、高級材です。
【檜（ひのき）】香りに癒される リラックス＆防虫効果も
次にご紹介するのは、日本人にとって、非常に馴染みが深く、多くの人に愛されている木材、「檜（ひのき）」です。
檜風呂や、神社の建築などにも使われる、この木材の最大の特徴は、何と言っても、その独特の、清々しく、高貴な「香り」にあります。
この香りの元となっている「ヒノキチオール」や「フィトンチッド」といった成分には、私たちの心を、深くリラックスさせる、鎮静効果があると言われています。
一日の終わりに、ベッドに入った瞬間、ほのかな檜の香りに包まれる。
それは、まるで、森林浴をしているかのような、極上の癒やしの時間となるでしょう。
睡眠の質を高める上で、リラックスすることは、非常に重要です。
その手助けを、檜の香りが、力強く担ってくれるのです。
この檜の香り成分には、ダニや細菌の繁殖を抑える、「防虫・抗菌効果」があることも、科学的に証明されています。
ベッドを衛生的に保つ上で、非常に嬉しい効果ですよね。
檜は、木材として、非常に強度が高く、耐久性に優れているという特徴も持っています。
長年の使用にも、歪みやたわみが出にくく、安心して、体を預けることができます。
香りがもたらす、精神的なリラックス効果と、優れた防虫・抗菌効果、そして、建材としての高い耐久性。
檜は、心と体の両面から、私たちの快適な眠りを、支えてくれる、素晴らしい素材です。
【パイン材】コストパフォーマンスに優れた、人気の定番材
最後にご紹介するのが、すのこベッドの素材として、現在、最も広く使われている「パイン材（松の木）」です。
桐や檜のような、特別な機能性はありませんが、パイン材には、それを補って余りある、大きな魅力があります。
それは、「優れたコストパフォーマンス」です。
パイン材は、成長が早く、世界中で広く植林されているため、木材として、非常に安定して、安価に供給することができます。
パイン材を使ったすのこベッドは、お客様がお求めやすい、リーズナブルな価格で、ご提供することが可能です。
「すのこベッドの、通気性の良さは欲しい。
でも、予算は、なるべく抑えたい」そんな、賢いお客様のニーズに、パイン材は、完璧に応えてくれます。
パイン材は、木質が柔らかく、加工がしやすい、という特徴も持っています。
様々なデザインのベッドフレームに対応でき、商品ラインナップが、非常に豊富なのも魅力です。
ナチュラルで、明るい木肌を持ち、所々に見える、丸い「節（ふし）」の模様も、素朴で、温かみのある、カントリー調の雰囲気を醸し出します。
もちろん、すのこととしての、基本的な通気性は、十分に備えています。
桐や檜ほどの、プラスアルファの機能はないけれど、ベッドの湿気対策、という、すのこ本来の役割は、きっちりと果たしてくれる、信頼できる定番素材。
それが、パイン材なのです。
すのこベッドを長く使うためのお手入れ方法と注意点
基本のお手入れ：定期的な換気と、乾拭き
すのこベッドは、その優れた通気性により、他のタイプのベッドに比べて、格段にお手入れが楽なのが特徴です。
より長く、より清潔に使い続けるためには、いくつかの、簡単な基本のお手入れを、習慣にしていただくことを、お勧めします。
最も大切なのが、「お部屋の、定期的な換気」です。
朝、起きたら、まず窓を開けて、寝室の空気を入れ替えましょう。
睡眠中に、お部屋の中にこもった湿気を、外に逃がすことができます。
すのこベッドが、マットレスの湿気を、ベッド下に逃がしてくれても、その先の、お部屋自体の湿度が高ければ、効果は半減してしまいます。
お部屋全体の空気を、常に新鮮に保つことを、心がけてください。
「すのこ板の、乾拭き」です。
月に一度程度で構いませんので、マットレスを上げて、すのこの板の表面を、乾いた布で、サッと拭いてあげてください。
空気中のホコリが、うっすらと積もっていることがあります。
これを取り除いてあげることで、よりクリーンな状態を、キープすることができます。
この時、濡れた雑巾を使うのは、避けてください。
木材に、余計な水分を与えてしまい、かえってカビの原因となる可能性があります。
あくまで、乾拭きが基本です。
この、ほんの少しの手間を、気にかけてあげるだけで、あなたの大切なすのこベッドは、何年もの間、最高の性能を発揮し続けてくれるはずです。
すのこの上に、直接布団を敷いても良い？注意点とは
お客様から、「すのこベッドの上に、マットレスではなく、直接、敷布団を敷いて使っても良いですか？」というご質問を、非常によくいただきます。
結論から申し上げますと、「基本的には可能ですが、いくつかの注意点があります」というのが、プロとしてのお答えになります。
注意していただきたいのが、敷布団の「厚み」です。
もし、せんべい布団のような、非常に薄い敷布団を、すのこの上に直接敷いてしまうと、寝た時に、すのこの板の、ゴツゴツとした感触を、背中に感じてしまう可能性があります。
これでは、快適な寝心地とは言えませんよね。
すのこベッドの上で、敷布団を使いたい場合は、最低でも、厚みが7cm〜8cm以上ある、しっかりとしたボリュームのある敷布団を選んでいただくことを、お勧めします。
「すのこ板の、間隔（ピッチ）」も、確認したいポイントです。
すのこの板と板の間の隙間が、あまりにも広いと、その隙間に、敷布団が落ち込んでしまい、体が安定しません。
敷布団で使うことを想定している場合は、できるだけ、すのこの間隔が狭く、頑丈に作られているモデルを選ぶと良いでしょう。
そして、最も重要な注意点が、「敷布団は、マットレス以上に、湿気が溜まりやすい」ということです。
すのこベッドの上で使う場合でも、敷布団は、最低でも、週に1〜2回は、天日干しをするか、布団乾燥機をかけることを、強くお勧めします。
これらの点に注意すれば、すのこベッドと、敷布団の組み合わせも、十分に可能です。
「きしみ音」が気になる時の対処法と、耐荷重の確認
すのこベッドを長く使っていると、稀に、寝返りを打った時などに、「ギシギシ」「ミシミシ」といった「きしみ音」が、気になるようになることがあります。
主に、ベッドフレームを組み立てている、ネジやボルトが、日々の使用の中で、わずかに緩んでくることが原因で起こります。
木は、季節や湿度によって、わずかに膨張したり、収縮したりを繰り返します。
その影響で、最初は固く締まっていたネジが、少しずつ緩んでくるのです。
もし、きしみ音が気になり始めたら、まずは、ベッドフレームの、全てのネジやボルトを、工具（六角レンチやドライバーなど）で、もう一度、増し締めしてみてください。
これだけで、音が、ピタッと収まることが、ほとんどです。
半年に一度くらい、この「ネジの増し締め」を、定期的なメンテナンスとして行っていただくと、常時、快適な状態で、お使いいただけます。
きしみ音を未然に防ぐ、という観点から、購入前に、必ず確認していただきたいのが、そのベッドの「耐荷重」です。
耐荷重とは、そのベッドが、何kgの重さまで耐えられるか、という、強度の指標です。
ご家族の合計体重に対して、耐荷重が、十分に余裕のある、頑丈なモデルを選ぶこと。
これも、きしみや、フレームの歪みを防ぎ、長く安心して使えるベッドを選ぶための、非常に重要なポイントとなります。
店主のつぶやき 日本の気候に最適！「すのこ」連結ベッドで湿気とカビ対策を
・ファミリーベッド
・連結ベッド
・キングサイズより大きいベッド
・ベッドフレーム
・ベッドサイズ
・ベッド
・日本の気候に最適！「すのこ」連結ベッドで湿気とカビ対策を
・布団も使える！通気性で選ぶなら、すのこ連結ベッドが一番
・夜中の授乳やおむつ替えに 照明付き連結ベッドはママの味方
・シックハウス症候群対策に 安全な低ホルムアルデヒド連結ベッド
名前： さとうのりお