一人暮らしの部屋作りは、まるでパズルのよう。
限られた空間に、どうやって快適な暮らしを詰め込むか。
その究極の答えが、部屋の「可能性」を縦に広げる「ショート丈ロフトベッド」です。
ベッド一筋17年の私、店主の佐藤が、省スペースの極意とも言える、この画期的なベッドの全てを解説します。
一人暮らしに最適な理由から、安全な選び方、そして気になる組み立ての疑問まで。
この記事を読めば、あなたの部屋は、もっと自由で、もっと楽しい空間に生まれ変わります。
ショート丈ロフトベッドが一人暮らしに最適な理由
部屋の面積を縦に使い空間を倍増させる
こんにちは、ベッド通販「眠り姫」店主の佐藤です。
今回は、一人暮らしのお部屋作りにおける、最強の味方「ショート丈ロフトベッド」について、その魅力の核心からお話しします。
一人暮らしに最適な、最大の理由。
それは、「部屋の面積を、縦に使い、空間を倍増させる」ことができる点にあります。
ワンルームやコンパクトな1Kでは、ベッドを置くと、床の大部分が埋まってしまいます。
ロフトベッドは、眠る場所を天井近くの高い位置に持ち上げることで、本来ベッドがあったはずの床面積を、まるごと解放するという、革命的な発想の家具です。
つまり、一つの床面積の上に、「寝る空間」と、「活動する空間」という、二つの層を作り出すことができます。
ベッド下にデスクを置けば、寝室と書斎が一体化。
ソファを置けば、寝室とリビングが共存します。
収納家具を置けば、寝室がクローゼットの役割も果たします。
限られた広さのお部屋の価値を、実質的に2倍に高めることと同じです。
ベッドも、デスクも、ソファも欲しい。
でも、スペースがない。
そんな、一人暮らしの、切実な願いを、ショート丈ロフトベッドは、いとも簡単に、叶えてくれるのです。
ショート丈でワンルームの圧迫感を軽減
ロフトベッドの、唯一の懸念点とも言えるのが、「圧迫感」です。
高さがある家具なので、部屋が狭く感じられるのではないか、と心配される方も少なくありません。
その心配を、大きく和らげてくれるのが、「ショート丈」という、このベッドの、もう一つの特徴です。
ショート丈ロフトベッドは、マットレスの長さが180cmと、一般的なロフトベッド（長さ195cm）に比べて、15cmコンパクトです。
この15cmの差が、ワンルームに置いた時の、圧迫感を、驚くほど軽減してくれます。
ベッドの全長が短くなることで、壁面に余白が生まれ、視線が抜けやすくなります。
ベッド全体の体積が小さくなるため、空間に与える威圧感そのものが、和らぎます。
6畳以下のワンルームに設置する場合、この差は歴然です。
通常のロフトベッドでは、部屋全体がベッドに支配されているような印象になりがちですが、ショート丈なら、すっきりと軽やかな印象を保つことができます。
高さがある家具だからこそ、長さや幅といった、平面的なサイズを、少しでも小さくすること。
それが、圧迫感をなくすための、最も効果的な方法なのです。
ショート丈ロフトベッドは、ロフトベッドのメリットを最大限に享受しつつ、そのデメリットを最小限に抑えた、一人暮らしに、最も適したバランスを持つベッドと言えるでしょう。
生活にメリハリを生む空間のゾーニング効果
一人暮らしの部屋で、意外と難しいのが、生活の「オン」と「オフ」の切り替えです。
一つの空間で、仕事も、食事も、睡眠も、全てを行うため、ついつい、ベッドの上で、だらだらと過ごしてしまいがちです。
ショート丈ロフトベッドは、この問題に対する、非常に有効な解決策となります。
それは、その構造が、自然と、空間の「ゾーニング（区分け）」を行ってくれるからです。
ロフトベッドは、「上＝眠る場所（オフの空間）」と、「下＝活動する場所（オンの空間）」を、物理的に、そして視覚的に、明確に分離してくれます。
ベッドに上がるためには、はしごや階段を上る、という行為が必要です。
この行為が、心と体のスイッチを、「活動モード」から「休息モード」へと切り替える、良いきっかけとなるのです。
逆に、朝、ベッドから降りることで、「さあ、今日一日を始めよう」と、気持ちをシャキッと切り替えることができます。
ベッドの上で、パソコン作業をしたり、食事をしたり、といったことが、物理的にしにくくなるため、「ベッドは眠るための神聖な場所」という意識が、自然と身についていきます。
質の高い睡眠習慣を確立する上で、非常に重要なことです。
限られたワンルームの中に、機能の異なるゾーンを意図的に作り出し、空間を使い分ける。
ショート丈ロフトベッドは、あなたの、一人暮らしの質を、大きく向上させてくれる、賢いパートナーなのです。
安全性とデザインで選ぶ ショート丈ロフトベッド
安全性で最も重要な耐荷重の確認
ショート丈ロフトベッドを選ぶ上で、デザインや価格以上に、絶対に、優先しなければならないのが、「安全性」です。
高い位置で、あなたの大切な体を支える家具だからこそ、その品質は、厳しくチェックする必要があります。
安全性を確認する上で、最も重要な指標となるのが、「耐荷重」です。
耐荷重とは、そのベッドが、何キロまでの重さに、安全に耐えられるかを示す数値で、必ず、商品の仕様書に明記されています。
この数値が、実際にベッドを使用するあなたの体重を、余裕を持って上回っていることを、必ず確認してください。
17年のプロの経験から、一つの目安をお伝えします。
それは、「ご自身の体重の、1.5倍から2倍以上」の、静止耐荷重を持つ製品を選ぶ、ということです。
体重が60kgの方であれば、最低でも90kg、できれば120kg以上の耐荷重がある製品が望ましいでしょう。
なぜなら、寝返りを打つ際など、瞬間的に、体重以上の負荷がベッドにかかるためです。
安価な製品の中には、この耐荷重が非常に低く設定されているものもあります。
あなたの命を預ける家具であるという意識を持って、この「耐荷重」という数値を、何よりも厳しくチェックしてください。
揺れにくい頑丈なフレーム構造を見極める
耐荷重と合わせて、安全性を左右するのが、フレーム自体の「構造の頑丈さ」です。
寝返りを打つたびに、ベッドがグラグラと揺れては、安心して眠ることができません。
揺れにくい、頑丈なフレームを見分けるための、プロの視点からのチェックポイントをご紹介します。
ベッド全体を支える「柱」の太さです。
細いパイプよりも、5cm角以上のような、断面積の大きい、太い角パイプや角材が使われているものの方が、安定性は格段に高くなります。
フレームの「接合部分」です。
ただネジで留めているだけでなく、揺れを防ぐための筋交い（斜め方向の補強材）が入っていたり、太いボルトでがっちりと固定されていたりするものを選びましょう。
ベッドの宮棚とサイドフレーム、フットボードが一体化して、ベッド全体が箱のような構造になっているタイプは、横揺れに対して非常に高い強度を発揮します。
これらの構造的な特徴は、商品の画像やレビューを注意深く見ることで、ある程度判断できます。
「揺れが少ない」「安定感がある」といった、実際に使った人の声を参考にすることも、非常に有効です。
安心して眠るために、見た目のデザインだけでなく、その骨格となる構造の頑丈さにも、ぜひ目を向けてください。
部屋の印象を決めるデザインと素材選び
安全性を確保した上で、次にこだわりたいのが、お部屋の印象を決める「デザイン」と「素材」です。
ショート丈ロフトベッドは、お部屋の主役となる、非常に存在感のある家具。
そのデザイン次第で、お部屋の雰囲気は、がらりと変わります。
まず「素材」ですが、大きく分けて、「木製」と「スチール製」があります。
「木製」は、天然木ならではの温かみが魅力で、ナチュラルな北欧風や、カントリー調のインテリアにぴったりです。
「スチール製」は、シャープでモダンな印象。
黒ならクールなインダストリアルな雰囲気に、白なら清潔感のあるミニマルな雰囲気になります。
次に「デザイン」です。
大人の方が、ワンルームで使うなら、無駄な装飾を省いた、シンプルなデザインがおすすめです。
どんなインテリアにも合わせやすく、洗練された印象を与えます。
ヘッドボードに、棚やコンセントが付いている、機能的なデザインも便利です。
ベッドへの上り下りの方法も、デザインの一部です。
省スペース性を重視するなら「はしごタイプ」、安全性や、上り下りのしやすさを重視するなら「階段タイプ」と、ご自身のライフスタイルに合わせて選ぶことができます。
あなたの「なりたい部屋」を想像しながら、最高のデザインを見つける、その時間も、お部屋作りの醍醐味の一つです。
ショート丈ロフトベッドの組み立ては難しい？ 組立設置サービス
ロフトベッド組み立ての難易度と注意点
ショート丈ロフトベッドの購入を検討されるお客様から、最も多く寄せられるご質問の一つが、「組み立ては、難しいですか」というものです。
プロとして、正直にお答えします。
ロフトベッドの組み立ては、他のベッドに比べて、難易度は「高い」です。
その理由は、パーツが大きく、そして重いこと。
そして、高い位置で、作業をしなければならない、という点にあります。
一人で組み立てるのは、非常に困難で、危険も伴います。
サイドフレームのような、長くて重いパーツを、一人で支えながら、ネジで固定する、といった作業は、現実的ではありません。
無理に一人で作業を行うと、パーツを落として、床や壁を傷つけたり、最悪の場合、ご自身が怪我をしてしまったりする、可能性があります。
もし、ご自身で組み立てる場合は、必ず、大人二人以上で、作業を行ってください。
作業を始める前に、必ず、十分な作業スペースを確保し、床を、毛布やダンボールで保護することも、忘れないでください。
そして、説明書を、じっくりと、隅々まで読んで、手順通りに、焦らず、慎重に、作業を進めること。
これが、安全に、そして、正しく組み立てるための、絶対的なルールです。
プロに任せる組立設置サービスのメリット
「自分で組み立てるのは、やっぱり不安だな」そう感じたあなたに、私たちが、心からおすすめしたいのが、「組立設置サービス」の活用です。
商品の配送と同時に、プロの専門スタッフが、お部屋の中まで商品を運び込み、その場で、開梱、組み立て、そして、ご希望の場所に設置までを行ってくれる、非常に便利なサービスです。
このサービスを利用するメリットは、計り知れません。
最大のメリットは、「安全性」と「確実性」です。
プロのスタッフは、ロフトベッドの構造を熟知しており、専用の工具を使って、最も安全で、最も頑丈な状態に、正確に組み上げてくれます。
ベッド本来の性能が、最大限に発揮され、きしみや揺れの少ない、快適な寝心地が、約束されます。
「時間と労力の節約」です。
慣れない作業に、何時間も、悪戦苦闘する必要はありません。
プロに任せれば、あっという間に、完璧な状態のベッドが、目の前に現れます。
そして、意外と見落としがちなのが、「梱包材の処理」です。
ベッドの梱包材は、大きくてかさばるダンボールや、大量の発泡スチロールなど、その処分に、非常に手間がかかります。
組立設置サービスなら、これらの梱包材も、全てきれいに回収し、持ち帰ってくれるのです。
サービスの流れと依頼方法
では、具体的に、「組立設置サービス」は、どのような流れで、進められるのでしょうか。
一般的な流れを、ご説明します。
商品を、オンラインストアなどで、注文する際に、「組立設置サービスを利用する」という、オプションを選択します。
サービス料金は、商品や、お住まいの地域によって異なりますので、事前にご確認ください。
その後、ご注文が確定すると、配送業者から、お届け日時の、調整の連絡が入ります。
そして、お約束の日時になると、プロの配送スタッフが、ご自宅に伺います。
搬入経路を確認し、お部屋まで、商品を丁寧に運び込みます。
お客様には、設置したい場所を、指示していただくだけで、大丈夫です。
スタッフが、床を保護しながら、手際よく、組み立て作業を開始します。
組み立てが完了したら、お客様と一緒に、仕上がりを確認します。
傷や、ガタつきがないか、設置場所に問題はないかなどを、チェックします。
全てにご納得いただけたら、作業は完了です。
梱包材を回収してもらい、サインをして、終了となります。
お客様にしていただくことは、ほとんどありません。
全てを、プロに、安心してお任せできる。
それが、組立設置サービスなのです。
快適な寝心地のために ショート丈ロフトベッドのマットレス選び
ロフトベッドに適したマットレスの厚み
ショート丈ロフトベッドの、フレームが決まったら、最後は、快適な寝心地の、心臓部とも言える、「マットレス選び」です。
ロフトベッドのマットレス選びには、通常のベッドとは違う、一つ、非常に重要な注意点があります。
それは、「マットレスの厚み」です。
ロフトベッドには、寝ている人の、落下を防ぐために、ベッドの側面に、「サイドフレーム」や、「サイドガード」と呼ばれる、柵が設けられています。
この、安全のための柵が、きちんと機能するためには、マットレスを置いた時に、柵の高さが、マットレスの上面よりも、十分、高くなくてはなりません。
もし、分厚すぎるマットレスを置いてしまい、柵の高さが、ほとんどなくなってしまったら、寝返りを打った際に、体が、柵を乗り越えて、転落してしまう、重大な事故に繋がる危険性があります。
多くのロフトベッドでは、安全に使える、マットレスの厚みの上限が、「10cmまで」や、「15cmまで」と、定められています。
ご購入前には、必ず、商品の仕様書を確認し、そのベッドに適した、厚みのマットレスを選ぶようにしてください。
安全が、何よりも、最優先です。
寝心地で選ぶポケットコイルとウレタン
安全な厚みの範囲内で、次に考えたいのが、「寝心地」です。
ショート丈ロフトベッドで、よく使われるマットレスには、大きく分けて、「ポケットコイル」タイプと、「ウレタン」タイプがあります。
「ポケットコイルマットレス」。
一つ一つのコイルスプリングが、独立した袋に入っており、体のラインに合わせて、きめ細かく、体を支えてくれるのが特徴です。
体圧分散性に優れ、フィット感の高い、本格的な寝心地を、求める方におすすめです。
「ウレタンマットレス」。
こちらは、ウレタンフォームという素材で、できており、コイルが入っていないため、非常に軽量なのが特徴です。
体圧を、面で支える「高反発」タイプと、体が、じんわりと沈み込む「低反発」タイプがあります。
ロフトベッド用としては、寝返りが打ちやすい、「高反発」タイプの方が、より、適していると言えるでしょう。
どちらのタイプが良い、悪い、ということではありません。
しっかりと、体を支える、本格的な寝心地を重視するなら「ポケットコイル」を。
軽さと、扱いやすさを重視するなら「ウレタン」を。
あなたの、好みに合わせて、選んでみてください。
最近では、薄型でも、寝心地の良い、ロフトベッド専用のマットレスが、数多く開発されています。
軽量で扱いやすいマットレスの利点
ロフトベッドのマットレス選びにおいて、意外と、見落としがちながら、後々、その重要性を、実感するのが、「マットレスの重さ」です。
ロフトベッドは、高い位置に、マットレスを敷くため、その「上げ下ろし」や、「シーツの交換」といった、日々のメンテナンスが、通常のベッドに比べて、少し、大変です。
重たいマットレスだと、この作業が、非常に、重労働になってしまいます。
女性一人で、メンテナンスを行う場合は、できるだけ、「軽量」で、扱いやすいマットレスを選ぶことを、強くおすすめします。
その点、コイルの入っていない、「ウレタンマットレス」や、三つ折りにできるタイプのマットレスは、非常に軽量で、持ち運びも楽々です。
シーツを交換する際も、マットレスの角を、片手で、ひょいと持ち上げることができます。
天気の良い日には、気軽に、ベランダに運んで、干すこともできます。
寝具を、常に清潔に保つことは、快適な睡眠のための、基本です。
この、日々のメンテナンスの、しやすさ、という視点も、ぜひ、マットレス選びの、基準の一つに、加えてみてください。
少しでも、軽くて、扱いやすいマットレスを選ぶこと。
それが、あなたの、ロフトベッドライフを、長く、快適に続けるための、賢い、選択なのです。
ショート丈ロフトベッドに関して店主の見解
最初の、そして最大の選択肢：「ショート丈」が本当にあなたの最適解か？という見解
「ショート丈（長さ180cm）」のロフトベッド。
この組み合わせは、ワンルームや4.5畳といった限られた空間を、縦にも横にも最大限に活用できる、まさに「空間の魔術」とも言える選択肢です。
17年以上、お客様の眠りと向き合ってきた店主として、このベッドを選ぶ上で、お客様が、まず最初に、そして最も真剣に向き合うべき選択肢が一つだけあります。
それは「そもそも、あなたの体と暮らしに、本当に『ショート丈』が最適なのか？」という、根本的な問いです。
■ショートベッドの「本当のサイズ感」と、快適に使える人の条件
ショートベッドのマットレスの長さは、約180cmです。
快適なマットレスの長さの目安は「ご自身の身長＋15cm〜20cm」と言われています。
枕を使い、寝返りを打つ際の頭や足の動きを考慮すると、これくらいの余裕が必要なのです。
ここから逆算すると、ショートベッドが、本当に快適なメインのベッドとなり得るのは、以下の様な方々です。
- 身長160cmくらいまでの、小柄な方：身長160cmの方にとって、180cmの長さは「＋20cm」の余裕があり、理想的なサイズです。
広すぎるベッドが苦手な方にとっては、むしろ体にジャストフィットする、心地よい「巣」のような寝床になります。
- お子様：体の小さなお子様にとっては、広々とした安心できる空間です。
ベッドがコンパクトになることで、お部屋に、お友達と遊んだり、勉強机を置いたりするための、貴重なスペースを創出してあげることができます。
■私の率直な見解：身長165cm以上の方には、かえって「負担」になる可能性
私の率直な見解として、もし、お客様の身長が165cm以上ある場合、どうなるでしょうか。
余裕は、わずか15cm。
枕を置けば、足元はギリギリです。
寝返りを打てば足がマットレスから出てしまい、冬場は寒さで目が覚めるかもしれません。
あるいは、無意識に体を丸めて眠ってしまい、かえって体に不要な緊張や、負担を強いることになりかねません。
「お部屋のスペース」という問題と引き換えに、毎日の「睡眠の質」を犠牲にしてしまっては、本末転倒です。
もし、身長が165cm以上で、お部屋のスペースにお悩みなら、私は「ショート丈」ではなく、マットレスの長さは通常（195cm）のまま、ヘッドボードのない「ヘッドレスタイプ」のロフトベッドを選ぶことを、強く推奨します。
ヘッドボードの厚み（10cm〜15cm）がなくなるだけで、ベッドの全長は、ショートベッドに匹敵するほど短くなり、寝心地を一切犠牲にすることなく、省スペースを実現できます。
私の見解は、こうです。
ベッドをお使いになる方の「身長」と、その方が求める「寝心地」を最優先に考えること。
それが、ショート丈ロフトベッドを選ぶ上での、最も重要で、最も愛情にあふれた第一歩なのです。
【購入前の最重要知識】短いベッドには「専用寝具」が必須であるという、私の見解
「ショート丈ロフトベッド」の購入を検討されるお客様に、私、店主佐藤がプロとして、そしてお客様に後悔してほしくないという想いから、最も強くお伝えしなければならないことがあります。
それは、「ショートベッド」を選ぶことは、同時に、「専用の寝具」を選ぶことと、同義である、ということです。
この点を計画に入れずにフレームだけを選んでしまうと、後で必ず後悔することになります。
■なぜ「専用寝具」が必要なのでしょうか？
理由はシンプルで、マットレスの長さが一般的なサイズ（195cm）と、ショートベッド（180cm）とでは、15cmも違うからです。
この短いマットレスに、ご自宅にある、一般的な長さ200cm対応のボックスシーツを掛けると、どうなるでしょうか。
生地が15cmも余ってしまい、ブカブカになります。
マットレスの下に余った生地を無理やり押し込んでも、寝ている間にシワだらけになってしまいます。
これでは、見た目が悪いだけでなく、シーツの「たるみ」や「シワ」が、体に当たって不快であり、とても快適な眠りとは言えません。
掛け布団も同様です。
一般的な掛け布団（長さ210cm）を使うと、足元が30cmも余ってしまい、ベッドメイキングが不格好になるだけでなく、足元に布団がもたついて、扱いにくさを感じる原因となります。
■専用寝具は、どこで手に入る？ご安心ください！
「専用の寝具なんて、探すのが大変そう…」とご心配になりますよね。
ご安心ください。
数年前までは確かに種類が限られていましたが、ショートベッドの人気上昇に伴い、お客様のニーズに応える形で、
現在では専用寝具の品揃えは驚くほど充実しています。
当店のようなベッド専門店はもちろん、大手寝具メーカーやインターネット通販サイトで「ショート丈用」「180cm丈」などと検索すれば、様々な素材、色、デザインの敷きパッド、ボックスシーツ、掛け布団を見つけることができます。
■失敗しない！店主の一押しは「寝具セット付き」という選択肢
初めてショートベッドを購入される方にとって、最も簡単で、最も間違いのない方法。
それが、ベッド本体と、そのベッドにぴったりのサイズの専用寝具が、
最初からセットになっている商品を選ぶことです。
当店でも多くの短いベッドで、以下の専用寝具がセットになったプランをご用意しています。
- ショート丈専用 敷きパッド：マットレスを汗や汚れから守る必須アイテムです。
- ショート丈専用 ボックスシーツ：マットレスにぴったりフィットする、専用サイズのシーツです。
このセット付きベッドをお選びいただければ、サイズ選びで絶対に失敗することがなく、ベッドが届いたその日から完璧な状態で、快適な新しい生活をスタートできます。
単品で揃えるよりお得な場合が多いのも、嬉しいポイントです。
私の見解は、こうです。
ショート丈ロフトベッドフレームと、それに合う専用寝具は、二つで一つの「睡眠システム」です。
ぜひ、この点を忘れずに、計画的に準備を進めて、最高のコンパクトライフを手に入れてください。
【最重要】ロフトベッドには「薄型マットレス」が必須。
柵の高さと、重さに関する見解
ショート丈ロフトベッドを選ぶ上で、お客様が、フレームの頑丈さと同じくらい、真剣に考えなければならない、もう一つの最重要項目があります。
それは、組み合わせるマットレスの「厚み」と「重さ」です。
店主としての私の見解は、この選択を間違えてしまうと、ロフトベッドが、一転して、非常に危険な家具へと変貌してしまう可能性がある、というものです。
■見解１：あなたの命を守る「柵の有効な高さ」
ロフトベッドには、寝ている間の転落を防ぐための「柵（サイドフレーム）」が付いています。
この柵が、あなたの命を守る、最後の砦です。
ここに、最も見落とされがちな、重大な罠が潜んでいます。
それは、どんなに高い柵も、分厚いマットレスを置いてしまえば、その「有効な高さ」が失われてしまう、ということです。
フレームの床板から柵の最上部までが30cmあったとします。
ここに、寝心地を追求して、厚さ25cmの分厚いポケットコイルマットレスを置いてしまうと、どうなるでしょうか。
マットレスの上面から、柵の最上部までの高さは、わずか5cmになってしまいます。
これでは、寝返りを打った際に、体が簡単に柵を乗り越えてしまい、転落事故に繋がる、重大な危険性があります。
私の見解は、明確です。
ロフトベッドには、必ず、厚さ10cm程度の、薄型軽量に設計された「ロフトベッド専用マットレス」を合わせてください。
そして、マットレスを置いた状態で、マットレスの上面から、柵の最上部までの高さが、最低でも15cm〜20cm以上確保されていること。
これが、安全のための、絶対に譲れないルールです。
■見解２：日々の使い勝手を左右する「マットレスの重さ」
もう一つの見解が「重さ」です。
ショート丈とはいえ、マットレスはそれなりの重さがあります。
ベッドメイキングや、シーツの交換の際、あなたはそのマットレスを、高いベッドの上で、持ち上げたり、ずらしたりする必要があります。
これが、もし30kgも40kgもあるような重いマットレスだったら、どうでしょうか。
日々のシーツ交換が、非常に大きな苦痛になってしまいます。
その点、ロフトベッド専用に設計された「薄型マットレス」は、軽量に作られているものが多く、日々のメンテナンスの負担を、大きく軽減してくれます。
私の最終的な見解は、こうです。
ロフトベッドの寝心地は、フレームとマットレス、その二つが揃って初めて完成します。
安全のための「薄さ」と、使いやすさのための「軽さ」。
この二つの視点を持って、最高のパートナーを選んであげてください。
店主のつぶやき ショート丈ロフトベッドで部屋の可能性を広げる 省スペースの極意
・ショートベッド、短いベッド
・ベッドフレーム
・ベッドサイズ
・ベッド
・ショート丈ロフトベッドで部屋の可能性を広げる 省スペースの極意
・狭い部屋の救世主 ロフトベッドショートタイプ完全活用マニュアル
・究極の省スペース ロフトベッドセミシングルショートの魅力
名前： さとうのりお