一人暮らしのお部屋作りで一番頭を悩ませるのがベッド選びではないでしょうか。
「部屋が狭いからベッドは無理かも」と諦めかけている方にこそ、私、ベッド販売歴17年の店主佐藤が自信を持っておすすめするのが「ショートベッドシングル」です。
快適な寝心地と省スペース性を見事に両立させた、まさに理想のベッド。
この記事では、その基本的な魅力から、おしゃれなフレームの選び方、具体的な配置例まで、理想の部屋づくりを叶えるための全てを解説します。
あなたのための決定版がここにあります。
ショートベッドシングルの基本 180cm丈の使いやすさ
幅100cm長さ180cmという絶妙なバランス
こんにちは、ベッド通販「眠り姫」店主の佐藤です。
数あるベッドサイズの中でも、特に日本の住環境にマッチし、多くのお客様に愛されているのが「ショートベッドシングル」です。
今回は、このベッドがなぜこれほどまでに支持されるのか、その基本からじっくりと解説させていただきます。
ショートベッドシングルのサイズは、一般的に「幅100cm × 長さ180cm」です。
この数字こそが、人気の秘密を解き明かす鍵となります。
幅100cmというのは、通常のシングルベッドと全く同じ幅です。
大人の男性が寝ても、両側に十分な余裕があり、リラックスして寝返りを打てる広さです。
睡眠中の寝返りは、体の血行を促進し、歪みを整えるために不可欠な生理現象。
この寝返りを妨げない十分な幅があることは、質の高い睡眠を得るための絶対条件と言えます。
長さは180cm。
一般的なベッドの195cmよりも15cm短い「ショート丈」です。
この15cmが、お部屋のレイアウトに驚くほどの自由度をもたらします。
つまり、ショートベッドシングルは、「睡眠の質を担保する快適な幅」と、「お部屋を広く使うためのコンパクトな長さ」という、二つの重要な要素を完璧なバランスで兼ね備えているのです。
どちらかを犠牲にするのではなく、両方のメリットを享受できる。
この絶妙なサイズバランスこそが、ショートベッドシングルが「省スペースの決定版」と呼ばれる所以なのです。
どんな部屋にもフィットする標準的なコンパクトさ
ショートベッドシングルのもう一つの大きな魅力は、その「標準的なコンパクトさ」がもたらす汎用性の高さです。
ベッド選びにおいて、幅が狭すぎると寝心地が悪くなり、長すぎると部屋を圧迫してしまいます。
その点、ショートベッドシングルは、寝心地の良い幅100cmを維持しながら、長さを180cmに抑えているため、非常に幅広いお部屋のタイプに対応できます。
都心部でよく見られる6畳のワンルーム。
この空間に、通常のシングルベッド（195cm）を置くと、かなり存在感が出てしまい、他の家具を置くスペースが限られてしまいます。
ショートベッドシングルなら、長さが15cm短いだけで、足元に空間的なゆとりが生まれます。
このスペースに、スリムな本棚や小さなローテーブルを置くこともできますし、何も置かずに余白として残しておくだけでも、お部屋全体の圧迫感が和らぎ、視覚的に広く感じられます。
四角形ではない、少し変わった間取りのお部屋にもフィットしやすいのが特徴です。
壁に出っ張りがあったり、クローゼットの扉が特殊な位置にあったりする場合でも、このコンパクトさのおかげで、すっきりと設置できる可能性が高まります。
まさに、日本の様々な住宅事情を考慮して作られた、オールラウンドなベッドサイズと言えるでしょう。
ベッド販売を17年続けてきた私の目から見ても、これほど多くのお部屋、多くの人にフィットするサイズは他にありません。
お部屋の広さや形に不安がある方でも、このショートベッドシングルなら、きっとご満足いただけるはずです。
豊富な寝具から選べるメリット
ベッドを購入する際に、意外と見落としがちながら非常に重要なのが、専用寝具の充実度です。
特殊なサイズのベッドを選んでしまうと、「ぴったりのシーツが見つからない」「可愛いデザインのカバーがない」といった問題に直面することがあります。
その点、ショートベッドシングルは心配ご無用です。
ショート丈ベッドのカテゴリーの中では、このシングルサイズが最も普及している「王道サイズ」であるため、専用の寝具が非常に豊富に揃っています。
マットレスのサイズにぴったり合う「ボックスシーツ」や「敷きパッド」。
これらは、長さ180cm用のものが各メーカーから多数販売されており、素材もコットン、リネン、マイクロファイバーなど、季節や好みに合わせて自由自在に選べます。
サイズが合っていると、シワやズレを防ぎ、快適な寝心地を保つことができます。
「掛け布団」や「掛け布団カバー」ですが、これらは通常のシングルサイズ（長さ210cm程度のもの）をそのままお使いいただけます。
むしろ、足元に少し垂れるくらいの長さがある方が、寝返りを打ってもはだけにくく、体をすっぽりと包み込んでくれるので安心感があります。
もちろん、見た目をよりすっきりさせたい方向けに、ショート丈に合わせた少し短めの掛け布団も存在します。
寝具選びで困ることがない、むしろ「選ぶ楽しみ」があるというのは、ショートベッドシングルが持つ大きなメリットです。
お気に入りの色や柄の寝具でベッド周りをコーディネートすれば、お部屋作りはもっと楽しくなります。
ベッド本体だけでなく、その周りのアイテムまで含めて、トータルで理想の空間を創り上げられる。
これも、定番サイズならではの強みと言えるでしょう。
一人暮らしの女性に人気 ショートベッドシングルの魅力
圧迫感のない部屋作りを叶えるサイズ
初めての一人暮らし、自分だけの城となるお部屋は、おしゃれで居心地の良い空間にしたいもの。
特に女性にとって、インテリアは日々の気分を左右する大切な要素です。
そんな理想のお部屋作りにおいて、ショートベッドシングルは非常に強力な味方となります。
人気の理由は、そのコンパクトなサイズ感が生み出す「圧迫感のなさ」にあります。
ワンルームやコンパクトな1Kのお部屋では、ベッドが空間の印象を大きく決定づけます。
ここに、どっしりとした大きなベッドを置いてしまうと、部屋全体が窮屈に見え、息苦しさを感じてしまうことがあります。
ショートベッドシングルなら、長さが180cmと短いため、お部屋に程よい「余白」を生み出してくれます。
この余白が、視覚的な広がりと心のゆとりをもたらし、開放的でリラックスできる空間を演出してくれるのです。
ベッドの足元にラグを敷いて、お気に入りのクッションを置けば、そこはもうあなただけのリラックススペースに。
ヨガマットを広げてストレッチをしたり、姿見を置いてファッションチェックをしたりと、ベッド以外の活動スペースを確保できるのも嬉しいポイントです。
フレームのデザインも、華奢なアイアンフレームや、床からの高さが低いロータイプのフレームを選べば、さらに圧迫感を軽減できます。
お部屋の主役であるベッドがコンパクトであること。
それは、他の家具や雑貨、あなたの好きなものを自由に配置できる余地が生まれるということです。
ショートベッドシングルは、ただ省スペースなだけでなく、あなたらしい、おしゃれで心地よい部屋作りを実現するためのキャンバスとなってくれるのです。
ちょうど良いフィット感がもたらす安心感
ショートベッドシングルが一人暮らしの女性に支持されるもう一つの大きな理由は、その「ちょうど良いフィット感」がもたらす心理的な安心感です。
日本の成人女性の平均身長は約158cm。
ベッドの快適な長さは「身長+15〜20cm」が理想とされていますから、180cmという長さは、多くの女性にとってまさにジャストフィットするサイズなのです。
広すぎるベッドは、かえって落ち着かないと感じる方も少なくありません。
特に足元に空間が余りすぎていると、なんとなくスースーするような、守られていないような感覚になることがあります。
その点、ショートベッドシングルなら、手足を伸ばした先に程よくベッドの端があり、まるで自分専用の空間にすっぽりと包まれているような、心地よい「おこもり感」を得られます。
この感覚は、心理的な安心感に直結し、質の高い睡眠へと導いてくれます。
一日の終わりに、自分だけの聖域であるベッドにもぐりこんだ時、「ああ、落ち着くな」と心から思えること。
日々の疲れを癒し、明日へのエネルギーをチャージする上で非常に大切なことです。
このフィット感は、ベッドメイキングのしやすさにも繋がります。
シーツや布団が余ってだぶつくことがないため、毎朝のベッドメイキングが簡単かつ綺麗に決まります。
綺麗に整えられたベッドは、お部屋全体を気持ちの良い空間にし、生活の質を高めてくれます。
ショートベッドシングルは、身体的なサイズがフィットするだけでなく、使う人の心にも優しくフィットします。
この「ちょうど良さ」こそが、多くの女性たちの心をつかんで離さない、大きな魅力なのです。
おしゃれなデザインが多くコーディネートが楽しい
理想の部屋作りにおいて、ベッドは機能性だけでなく、デザイン性も絶対に妥協したくないポイントです。
ショートベッドシングルは、ショート丈ベッドの中で最も人気のある定番サイズなだけあって、フレームのデザインが驚くほど豊富に揃っています。
これが、おしゃれなインテリアにこだわる女性たちから絶大な支持を集める理由の一つです。
木のぬくもりが優しいナチュラルな北欧風デザイン。
シンプルなフォルムはどんなお部屋にも馴染みやすく、観葉植物やファブリックパネルとの相性も抜群です。
白くペイントされたフレンチカントリー調のデザインも人気です。
少しだけ装飾的なヘッドボードや、アンティーク加工が施されたフレームは、お部屋を一気にロマンティックで可愛らしい雰囲気にしてくれます。
潔いほどのシンプルさが魅力のミニマルなデザインや、華奢なラインが美しいアイアンフレームも、お部屋を洗練された印象に見せてくれます。
機能面でも、ヘッドボードに棚やコンセントが付いているタイプを選べば、スマートフォンを充電しながら、お気に入りの本やアロマディフューザーを置くことができ、ベッド周りがさらに快適な空間になります。
ショートベッドシングルなら、「省スペース」という機能性を満たしながら、自分の理想とするインテリアのテイストに合わせて、多種多様なデザインの中から運命の一台を選ぶことができます。
ベッドは寝室の主役。
その主役のデザインにこだわることで、お部屋全体のコーディネートの楽しさは何倍にも広がります。
あなたも、豊富なデザインの中からお気に入りの一台を見つけて、理想の部屋作りを心ゆくまで楽しんでみてはいかがでしょうか。
デザインも豊富 ショートベッドシングルのフレーム選び
定番の収納付きベッドでワンルームをすっきり
ショートベッドシングルを選ぶ方の多くは、ワンルームやコンパクトなお部屋にお住まいです。
そうしたお部屋で最も重要になるのが「収納」の問題。
フレーム選びの第一候補としてぜひ検討していただきたいのが、定番の「収納付きベッド」です。
収納付きベッドとは、デッドスペースになりがちなベッドの下を有効活用し、収納スペースとして使えるようにしたフレームのことです。
これ一台で「寝る」と「しまう」の二役をこなしてくれるため、収納家具を別途購入する必要がなくなり、お部屋を最大限に広く使うことができます。
代表的なのは、ベッド下に引き出しが2杯ほど付いている「引き出し収納タイプ」です。
オフシーズンの衣類や、リネン類、本やDVDなどをすっきりと片付けるのに大変便利です。
まるで、小さなタンスがベッドと一体化したような感覚で、ワンルームの収納問題を劇的に改善してくれます。
選ぶ際は、引き出しの開閉がスムーズなスライドレール付きのものや、ホコリの侵入を防ぐボックス構造になっているものを選ぶと、より快適にお使いいただけます。
さらに収納力を求めるなら、ベッド下がまるごと大容量の収納庫になる「跳ね上げ式ベッド」もおすすめです。
スーツケースや季節家電など、大きくて置き場所に困るものも楽々収納できます。
ショートベッドシングルの省スペース性に、収納付きフレームの機能性を掛け合わせる。
限られた空間で快適な暮らしを実現するための、最も賢く、効果的な方法の一つです。
当店でも、様々なタイプの収納付きショートベッドシングルをご用意しておりますので、ぜひご覧になってみてください。
北欧風やカントリー調 人気のデザインを紹介
ショートベッドシングルのフレームは、機能性だけでなく、お部屋の雰囲気を決定づけるデザインも多種多様です。
ここでは、特に人気の高いデザインテイストをいくつかご紹介します。
根強い人気を誇るのが「北欧風デザイン」です。
パイン材などの天然木の素材感を活かした、シンプルでナチュラルなデザインが特徴です。
無駄な装飾を省いた直線的なフォルムが多く、どんなお部屋にもすっきりと馴染みます。
ヘッドボードがシンプルなパネルタイプのものや、少し傾斜がついてもたれかかりやすいデザインのものなど、細かなバリエーションも豊富です。
女性に人気の「カントリー調デザイン」です。
白やアンティークホワイトに塗装された木製フレームが多く、ヘッドボードやフットボードに少し丸みや彫りといった装飾が施されているのが特徴です。
優しくて可愛らしい雰囲気で、お部屋全体をロマンティックな空間に演出してくれます。
チェック柄や花柄のベッドリネンとの相性も抜群です。
よりモダンで洗練された雰囲気がお好みなら、「アイアンフレーム」もおすすめです。
黒や白の細いスチール製のフレームは、華奢で圧迫感がなく、お部屋を広く見せる効果があります。
優雅な曲線を描くデザインから、直線的でインダストリアルなデザインまであり、個性的なお部屋作りに一役買ってくれます。
これらの他にも、ヘッドボードに便利な棚や照明、コンセントが付いた機能的なデザインや、床からの高さが低いロースタイルで開放感を演出するデザインなど、本当に様々な種類があります。
ぜひ、ご自身の目指すお部屋のテイストに合わせて、お気に入りの一台を見つける楽しみを味わってください。
通気性抜群のすのこタイプで快適な睡眠を
ベッドフレームを選ぶ際に、デザインや収納機能と並んで、ぜひ注目していただきたいのが「床板の種類」です。
床板とは、マットレスを直接支える部分のことで、ここの構造が睡眠の快適性やマットレスの寿命に大きく影響します。
私たちが特におすすめしているのが、「すのこタイプ」の床板です。
すのこは、ご存知の通り、板と板の間に隙間がある形状をしています。
この隙間が、マットレスの下に空気の通り道を作り、抜群の通気性を確保してくれるのです。
人は、寝ている間にコップ一杯分もの汗をかくと言われています。
その湿気がマットレスの下に溜まってしまうと、カビやダニが発生する原因となり、衛生的ではありませんし、アレルギーを引き起こす可能性もあります。
すのこタイプの床板なら、この湿気を効果的に発散させ、マットレスを常に清潔で快適な状態に保つことができます。
気密性が高く湿気がこもりやすい現代の住宅環境において、この通気性の良さは非常に重要なポイントです。
すのこは、その構造上、ある程度の強度としなりを持っています。
マットレスを面ではなく点で支えることで、体圧分散性を高め、寝心地を向上させる効果も期待できます。
すのこの素材も、安価で加工しやすい桐や、丈夫で木目が美しいパイン材、さらには防虫・防ダニ効果やリラックス効果が期待できる国産のヒノキなど、様々です。
デザインや収納も大切ですが、毎日体を預けるベッドだからこそ、見えない部分の構造にも目を向けてみてください。
通気性抜群のすのこタイプを選ぶことは、一年を通して快適で健康的な睡眠環境を手に入れるための、賢い選択なのです。
狭い子供部屋にも最適 ショートベッドシングルの配置例
6畳の部屋に机とベッドを置くレイアウト
ショートベッドシングルは、一人暮らしの大人だけでなく、お子様のベッドとしても大変優れています。
スペースが限られている子供部屋では、そのコンパクトさが大きなメリットを発揮します。
ここでは、一般的な6畳の子供部屋に、ショートベッドシングルと学習机を上手に配置するレイアウト例をご紹介します。
6畳の広さは、約2.7m × 3.6m。
この空間に、ベッドと机、そして収納家具を置くとなると、かなり工夫が必要です。
おすすめのレイアウトは、部屋の短い方の壁（2.7m側）に、ショートベッドシングルを配置する方法です。
ヘッドボードのないヘッドレスタイプを選べば、全長180cm強で収まるため、壁際にすっきりと納まります。
そして、ベッドの横、窓際などの明るい場所に学習机を置きます。
机の幅は1m程度のものを選べば、ベッドと机をL字型に配置することができ、それぞれの空間をしっかりと確保できます。
机の椅子を引くスペースも十分に取れるはずです。
そして、残りの壁面に沿って、背の低い本棚やカラーボックス、洋服をかけるためのハンガーラックなどを置きます。
こうすることで、部屋の中央に床が見えるオープンスペースが生まれます。
このスペースは、お子様が遊んだり、お友達が来た時に座ったりと、多目的に使える貴重な空間となります。
もし、収納付きのショートベッドシングルを選べば、チェストなどを置く必要がなくなり、このオープンスペースをさらに広く確保することも可能です。
ショートベッドシングルをベースに考えれば、6畳という限られた空間でも、「寝る・学ぶ・遊ぶ・しまう」という、子供部屋に必要な全ての機能をバランス良く配置することができるのです。
2台並べて兄弟姉妹で使うアイデア
ご兄弟やご姉妹で一つの子供部屋を共有する場合、ベッドの配置はさらに難しくなります。
二段ベッドという選択肢もありますが、上の段のお子様の寝顔が見えなかったり、部屋に圧迫感が出たりといったデメリットもあります。
そこでおすすめしたいのが、ショートベッドシングルを2台並べて使うというアイデアです。
ショートベッドシングルの幅は100cmなので、2台並べると合計の幅は200cmになります。
キングサイズベッド（幅180cm）よりもさらに広い、非常にゆったりとしたサイズです。
この200cm幅のベッドスペースを、例えば長辺が3.6mの壁面に沿って配置します。
すると、壁面にはまだ1.6mほどのスペースが残ります。
この残りのスペースに、学習机を2つ並べて置くことも可能です。
ベッドと勉強スペースを部屋の左右に完全に分けることで、それぞれのプライベートな空間を確保しやすくなります。
お子様が小さいうちは、2台のベッドをぴったりとくっつけて、大きな一つのベッドのように使うのも良いでしょう。
広々としたベッドの上で、親子で一緒に本を読んだり、遊んだりといったコミュニケーションの場にもなります。
そして、お子様が成長し、それぞれのプライベートな空間を欲しがるようになったら、ベッドとベッドの間に小さなサイドテーブルや薄い間仕切りを置くことで、緩やかに空間を区切ることができます。
将来的に部屋を分けることになった場合も、それぞれの部屋にシングルベッドを1台ずつ持っていくことができるため、無駄がありません。
ショートベッドシングルを2台使うという方法は、お子様の成長やライフステージの変化に合わせて、柔軟に使い方を変えていける、非常に賢い選択なのです。
安全性を考えたロータイプフレームのすすめ
お子様用のベッドを選ぶ際に、デザインやサイズ以上に気を配りたいのが「安全性」です。
活発なお子様が毎日使うものだからこそ、安心して眠れる環境を整えてあげたいものです。
安全性を考慮したフレーム選びにおいて、私たちが特におすすめしているのが、「ロータイプ」のフレームです。
ロータイプとは、床板までの高さが低く設計されているベッドフレームのことです。
最大のメリットは、万が一、お子様が寝ている間にベッドから落ちてしまった場合でも、床からの高さが低いため、怪我のリスクを最小限に抑えられる点にあります。
寝相があまり良くないお子様や、初めて一人でベッドに寝るお子様の場合は、この「高さ」が非常に重要な安全基準となります。
ベッドの高さが低いことで、お子様自身がベッドに上り下りしやすいというメリットもあります。
「よじ登る」のではなく、スムーズに乗り降りできるため、転倒などの危険が少なくなります。
視覚的な観点からも、ロータイプのベッドは子供部屋におすすめです。
背が低い家具は、お部屋の圧迫感を軽減し、空間を広く見せる効果があります。
天井までの空間が広がることで、お子様も開放的で伸びやかな気持ちで過ごすことができるでしょう。
フレームの素材選びも重要です。
角が丸く加工されているものを選べば、万が一、体をぶつけてしまっても安心です。
アレルギーなどが心配な場合は、有害物質の放散量が少ない「F☆☆☆☆（フォースター）」規格の建材を使用した、国産のフレームを選ぶと、より安全です。
デザインや機能も大切ですが、何よりもお子様の安全を守ることを第一に考えてフレームを選んであげてください。
ロータイプのショートベッドシングルは、省スペース性と安全性を両立した、子供部屋に最適な選択肢の一つです。
店主のつぶやき ショートベッドシングルで理想の部屋づくり 省スペースの決定版
・ショートベッド、短いベッド
・シングルベッド
・ベッドフレーム
・ベッドサイズ
・ベッド
・ショートベッドシングルで理想の部屋づくり 省スペースの決定版
・ショート丈シングルベッドの魅力解説 小柄な女性と子供部屋に
・ショート丈ベッドシングル完全ガイド 一人暮らしの部屋を快適に
名前： さとうのりお