「家族みんなで眠れる大きなベッドが欲しい！でも、どのサイズを選べばいいの？」「ワイドキング240って、一体どのくらいの大きさ？
うちの寝室に入るかな…」ファミリーベッド選びで、多くの方が最初にぶつかるのが、この「サイズ」の問題です。
こんにちは、ベッド通販「眠り姫」店主の佐藤です。
ベッドは一度購入すると長く使う大切な家具。
だからこそ、サイズ選びでの失敗は絶対に避けたいですよね。
このコラムは、そんなあなたのための「サイズ選びの教科書」です。
家族構成や寝室の広さに合わせた最適な大きさから、見落としがちな搬入経路、寝具の揃え方まで、17年間ベッドと向き合ってきた私が徹底解説します！
家族の人数と寝室の広さから考える最適サイズ
ファミリーベッドのサイズ選びは、ただ「大きいものが良い」というわけではありません。
ご家族の人数、お子様の年齢、そして何よりも大切なのが「寝室の広さとのバランス」です。
このバランスを間違えると、せっかくの新しいベッドが、お部屋を窮屈にする原因にもなりかねません。
まずは、サイズ選びの基本となる考え方から学んでいきましょう。
まずは基本！一人に必要なベッド幅を知ろう
快適な睡眠を得るために、一人の人間が必要とするベッドの幅は、一般的に「肩幅＋40cm」程度が目安と言われています。
左右に20cmずつの余裕があれば、スムーズに寝返りがうてる、という考え方に基づいています。
日本人男性の平均的な肩幅が約45cm、女性が約40cmなので、大人一人が最低限必要とする幅は80〜85cm程度となります。
お子様の場合は、成長にもよりますが、幼児期で50〜60cmほど見ておくと良いでしょう。
ご夫婦（大人2人）とお子様1人で眠る場合、単純計算で「85cm + 85cm + 60cm = 230cm」程度の幅があれば、全員がストレスなく寝返りを打てる計算になります。
もちろん、これはあくまで理想的な数値です。
実際には、添い寝の密着感も家族の温かみですから、ここまでの幅は必要ないかもしれません。
この「一人あたりに必要な幅」という基本を知っておくことで、各ワイドキングサイズが、ご自身の家族にとって「最低限のサイズ」なのか、「ゆとりのあるサイズ」なのかを客観的に判断する基準になります。
寝室の広さとレイアウトの黄金比
ベッドのサイズが決まったら、次はそのベッドが寝室にきちんと収まるか、そして「快適に生活できるか」を確認する必要があります。
重要なのは、ベッドを置いた後に、人が通るための「生活動線」が確保できるか、という点です。
人がスムーズに通るためには最低でも50〜60cmの通路幅が必要とされています。
収納付きベッドの引き出しを開けたり、クローゼットの扉を開閉したりするためにも、同じく60cm程度のスペースは確保したいところです。
6畳の寝室（約260cm×350cm）に、幅200cm×長さ200cmのワイドキング200を置くとします。
壁にぴったりつければ、片側には約60cmの通路を確保できますが、足元はかなり狭くなります。
お部屋の形やドアの位置によっては、このレイアウトが難しい場合もあります。
ベッドを選ぶ際には、必ず寝室の寸法を正確に測り、ベッドを置いた後の通路やクローゼット前のスペースがどれくらい残るのかを、メジャーなどを使って具体的にシミュレーションすることが、失敗しないための「黄金比」を見つける鍵となります。
ワイドキング200から300まで！各サイズの特徴とおすすめの家族構成
ファミリーベッドのサイズは、一般的に「ワイドキング（WK）」という単位で呼ばれます。
横幅200cmならWK200、240cmならWK240といった具合です。
ここでは、代表的な各サイズが、どのようなベッドの組み合わせでできているのか、そしてどんなご家族におすすめなのかを、具体的に解説していきます。
WK200（シングル×2）：3人家族のスタンダードモデル
【サイズ】幅 約200cm × 長さ 約195cm
【組み合わせ】シングル（幅約100cm）× 2台
ワイドキング200は、ご夫婦とお子様1人の3人家族に最も選ばれている、まさに「スタンダード」なサイズです。
シングルベッド2台分という、比較的イメージしやすい大きさで、6畳の寝室にもなんとか収まるサイズ感なのが人気の理由。
お子様がまだ小さい幼児期であれば、3人で「川の字」になっても十分な広さです。
ご夫婦の間に挟まれて眠るお子様の、幸せそうな寝顔を見ることができますね。
将来お子様が一人で寝るようになった時には、2台のシングルベッドに分割できるため、子ども部屋と夫婦の寝室で1台ずつ使う、という最も無駄のない使い方が可能です。
初めてファミリーベッドを購入する方で、サイズ選びに迷ったら、まずはこのWK200を基準に考えると良いでしょう。
WK220（シングル+セミダブル）：ゆとりが生まれる一番人気サイズ
【サイズ】幅 約220cm × 長さ 約195cm
【組み合わせ】シングル（幅約100cm）＋ セミダブル（幅約120cm）
実は、当店「眠り姫」で一番人気があるのが、このWK220です。
WK200に比べて、わずか20cmの差ですが、この「プラス20cm」が、驚くほどの「ゆとり」を生み出します。
ママとお子様が一緒に寝る側にセミダブルを配置すれば、ママも窮屈な思いをせず、ゆったりと体を休めることができます。
お子様が2人いるご家庭でも、下のお子様がまだ小さい時期なら、4人家族でも対応可能なサイズです。
そして、このサイズの真価は「分割後」に発揮されます。
分割すると、1台はシングル、もう1台はセミダブルになるため、「子ども部屋にはシングルを、夫婦の寝室にはセミダブルを」といった、非常に合理的で満足度の高い使い方ができるのです。
WK200と迷ったら、お部屋のスペースが許す限り、このWK220を選んでおくと、後々の満足度が大きく変わってくる、と私は考えています。
WK240（セミダブル×2）：4人家族の定番モデル
【サイズ】幅 約240cm × 長さ 約195cm
【組み合わせ】セミダブル（幅約120cm）× 2台
ご夫婦とお子様2人の4人家族に、最も定番でおすすめなのが、このWK240です。
幅240cmという広さは、大人2人が寝ても十分なゆとりのあるセミダブルベッドを2台連結しているため、家族4人で寝ても、お互いの眠りを妨げることなく、快適な睡眠環境を確保できます。
お子様たちがベッドの上でゴロゴロと転がっても、全く問題ありません。
このサイズを置くには、できれば8畳以上の寝室が望ましいですが、その広々とした寝心地は、まさにホテルのスイートルームのようです。
そして、このサイズも分割後のメリットが非常に大きいのが特徴。
分割すれば、2台のセミダブルベッドになるため、お子様二人にそれぞれゆったりとしたベッドを用意してあげることができます。
シングルベッドでは少し手狭に感じる体格の良いお子様でも、セミダブルなら大学生、社会人になっても、ずっと快適に使い続けられます。
WK260/280/300：5人家族や、とにかく広々使いたい方へ
【WK260】幅 約260cm（セミダブル＋ダブル）
【WK280】幅 約280cm（ダブル×2）
【WK300】幅 約300cm（シングル×3）
これ以上のサイズは、お子様が3人以上いる5人家族や、「とにかく広さが正義！」「ゆったり贅沢に眠りたい」という方に向けた、まさに「王様」クラスのサイズです。
幅が3メートルにもなるWK300は、大人と子供、合わせて5人が寝ても有り余るほどの広さ。
ベッドというよりは、もはやお部屋の中に「眠るためのステージ」を作るような感覚に近いかもしれません。
当然、これらのサイズを置くには、10畳以上の広い寝室と、搬入経路の十分な確保が必須条件となります。
その条件をクリアできるのであれば、家族全員で眠る、最高の贅沢な時間を手に入れることができるでしょう。
分割後の使い方も、ダブルベッドやシングルベッドとして、様々な組み合わせが可能です。
ご自身の家族構成と寝室の広さを最大限考慮した上で、究極のファミリーベッドライフをご検討ください。
搬入経路は大丈夫？購入前に必ず確認すべきこと
理想のサイズが決まったら、いよいよ注文！…と、その前に、絶対に忘れてはならない、最も重要な確認作業があります。
それは「搬入経路の確認」です。
せっかく購入したベッドが「家に入らない…」という悲劇を防ぐため、以下のポイントを必ずチェックしてください。
「部屋に入るか」の前に「お家に入るか」が最重要！
多くの方が「ベッドを置く寝室のスペース」は測りますが、意外と見落としがちなのが、そこに至るまでの「経路」です。
ファミリーベッドは、分割された状態でも、ヘッドボードや収納ユニットといったパーツが非常に大きく、重いのが特徴です。
完成品で届く引き出し収納ユニットや、一枚板の大きなヘッドボードは、想像以上の大きさ。
まず確認すべきは、寝室にたどり着くまでの全ての関門、つまり「玄関」「廊下」「階段」「エレベーター」を、最も大きな梱包パーツが無事に通過できるか、という点です。
「お部屋には置けるはずだったのに、そもそもお家に入れられない」という事態は、なんとしても避けなければなりません。
ベッド選びにおける最大の落とし穴の一つだと、肝に銘じてください。
玄関から寝室まで 計測すべき全ポイントを徹底解説
では、具体的にどこを測ればよいのでしょうか。
メジャーを片手に、以下のポイントを計測し、商品ページに記載されている「梱包サイズ」と比較してください。
�� エレベーター：マンションの場合、まずエレベーターの「扉の高さと幅」、そして「内部の高さ、幅、奥行き」を測ります。
�� 玄関：玄関ドアを開けた状態での「開口部の高さと幅」を測ります。
ドアノブや郵便受けなどの突起物にも注意が必要です。
�� 廊下：廊下の最も狭い部分の「幅」を測ります。
特に重要なのが「曲がり角（クランク）」。
パーツを斜めにしないと通れない場合が多いため、天井の高さも考慮に入れ、立体的にシミュレーションする必要があります。
�� 階段：階段の「幅」と「天井までの高さ」を測ります。
「踊り場」がある場合は、そのスペースでパーツを回転させられるかも重要です。
らせん階段などは特に注意が必要です。
�� 寝室のドア：お部屋の入口の「ドアの高さと幅」を測ります。
これらの計測結果と、購入したいベッドの「最も大きいパーツの梱包サイズ（奥行き×幅×高さ）」を照らし合わせ、少しでも不安な点があれば、必ず購入前に当店のような販売店に相談してください。
シーツやパッドはどこで買う？寝具の揃え方
「ワイドキングなんて大きなサイズのシーツ、普通のお店で売ってるの？」というご心配もよく伺います。
ご安心ください。
近年、ファミリーベッドの普及に伴い、ワイドキングサイズの寝具も、非常に手に入りやすくなっています。
ワイドキングサイズの寝具、実は選択肢が豊富です
確かに、一昔前は、ワイドキングサイズのシーツや敷きパッドは、品揃えが少なく、探すのに苦労したかもしれません。
しかし現在では、多くの寝具メーカーが、WK200からWK280くらいまでの主要なサイズに対応した製品を製造・販売しています。
当店「眠り姫」のようなベッド専門の通販サイトはもちろん、大手の通販モールや、大型のインテリア量販店などでも、様々な素材や色のワイドキングサイズの寝具を見つけることができます。
コットン、マイクロファイバー、冷感素材など、季節や好みに合わせて選べる選択肢の豊富さは、もはやシングルやダブルサイズと遜色ありません。
価格帯も幅広く、ご予算に合わせて選ぶことが可能です。
「特殊なサイズだから、寝具も高くて大変だろう」という心配は、今やほとんど不要と言えるでしょう。
ボックスシーツと敷きパッド、賢い組み合わせ方とは？
ワイドキングサイズの寝具を揃える際には、いくつかの組み合わせパターンがあります。
ご自身のライフスタイルに合わせて、最適な方法を選びましょう。
パターンA：全部ワイドキングサイズで揃える
マットレスの境目をなくし、一枚の大きなベッドのような寝心地を最優先するなら、敷きパッドもボックスシーツも、ベッドのサイズに合わせたワイドキングサイズの一枚ものを選ぶのがおすすめです。
見た目もすっきりとして、ホテルのような一体感が生まれます。
ただし、サイズが大きい分、洗濯や干すのが少し大変になるという側面もあります。
パターンB：敷きパッドだけワイドキングサイズにする
洗濯の手間を少しでも減らしたい方におすすめなのがこの方法。
マットレスの境目をなくすための「敷きパッド」だけをワイドキングサイズの一枚ものにし、その下の「ボックスシーツ」は、分割したサイズ（例：WK200ならシングルサイズ2枚）を使用します。
こうすることで、寝心地の良さは保ちつつ、洗濯はシーツを一枚ずつ行えるため、干す場所にも困りにくくなります。
パターンC：全部、分割したサイズで揃える
洗濯のしやすさや、将来的な分割を最優先するなら、敷きパッドもボックスシーツも、全て分割後のサイズで揃える、という方法もあります。
この場合、中央に若干の段差や隙間を感じやすくなる可能性はありますが、お手入れは最も簡単です。
圧迫感を抑えるベッドカラーの選び方
大きなファミリーベッドを置く上で、気になるのがお部屋の「圧迫感」。
実は、ベッドフレームの色選びを工夫するだけで、この圧迫感をかなり軽減することができます。
明るい「膨張色」で、視覚的に広く見せるテクニック
お部屋を少しでも広く、開放的に見せたい場合に選ぶべきは、「ホワイト」や「ナチュラル（明るい木目）」、「ライトグレー」といった、明るい色のベッドフレームです。
これらの色は「膨張色」と呼ばれ、実際の大きさよりも少し大きく、そして軽く見える効果があります。
お部屋の壁紙が白やアイボリー系の場合、同系色のベッドフレームを選ぶと、ベッドが壁に溶け込むように見え、存在感が和らぎます。
視覚的な圧迫感が軽減され、お部屋全体がスッキリとした印象になるのです。
大きな家具であるベッドの色を、壁の色と馴染ませること。
これが、圧迫感をなくすための、最も簡単で効果的なテクニックです。
ダークカラーは「引き締め効果」で上質感を演出
逆に、「ダークブラウン」や「ブラック」といった暗い色のフレームは、どうでしょうか。
これらの色は「収縮色」と呼ばれ、空間を引き締めて見せる効果があります。
お部屋全体に落ち着きと重厚感、高級感をもたらしてくれるため、ホテルライクで上質な寝室を演出したい場合には最適です。
ただし、その存在感から、どうしても圧迫感は出やすくなります。
ダークカラーのベッドフレームを選ぶ際は、いくつかの注意点があります。
8畳以上の、ある程度広さに余裕のある寝室におすすめします。
そして、ベッド以外の要素、例えば壁紙やカーテン、床、そして寝具などを、白やベージュといった明るい色でまとめること。
こうすることで、ベッドのダークカラーが空間のアクセントとして効き、重くなりすぎず、メリハリの効いた洗練されたインテリアが完成します。
まとめ：正しいサイズ選びで快適なファミリーベッドライフを
ここまで、ファミリーベッドのサイズ選びについて、様々な角度から解説してきました。
後悔しないためのポイントをチェックリストとしてまとめます。
後悔しないための、最終チェックリスト
□ 家族構成は？ → 現在の人数、将来の家族計画、お子様の年齢を考慮しましたか？
□ 寝室の広さは？ → 部屋の寸法を測り、ベッドを置いた後の通路（50cm以上）を確保できていますか？
□ 搬入経路は？ → 玄関から寝室までの全ての関門のサイズを測り、梱包サイズと比較しましたか？
□ 求める寝心地は？ → 全員がゆったり眠れる、少し余裕のあるサイズを選べていますか？（例：WK200かWK220か）
□ 寝具の揃え方は？ → 寝心地重視か、洗濯のしやすさ重視か、ご家庭のスタイルに合った揃え方をイメージできていますか？
□ ベッドの色は？ → お部屋を広く見せたいか、重厚感を出したいか、理想のインテリアに合わせて選べていますか？
これらの項目を全てクリアできていれば、きっとあなたの家族にぴったりの一台が見つかっているはずです。
最高のサイズ選びで、最高の家族時間を
ファミリーベッドのサイズ選びは、単なる数字合わせではありません。
それは、「家族みんなが、どれだけ快適で、幸せな時間を過ごせるか」をデザインすることです。
正しいサイズ選びは、家族の眠りの質を高め、日中の笑顔を増やし、そしてかけがえのない思い出作りのための、最高の土台となります。
この「教科書」が、あなたの最高のベッド選びの一助となれば、店主としてこれほど嬉しいことはありません。
私たち「眠り姫」は、これからも皆様の快適なファミリーベッドライフを、全力で応援させていただきます。
ご不明な点があれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。
店主のつぶやき 【サイズ選びの教科書】収納付きファミリーベッド、我が家に合う大きさは？
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名前： さとうのりお